在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」

活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」

奇普.康利

職場

shutterstock

2025-01-21 18:10

編按:全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問,精華集結成為《中年的選擇》。

要如何愈老愈快樂?該如何看待40歲、50歲、60歲各階段,物質、情感、心智、職業的轉變?重新想像未來的樣貌,事先準備,不只變老,而是變得更好。

《中年的選擇》作者奇普.康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師,《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。

曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世,50歲後重新找回方向。

他有感於中年人需要規畫新的人生方向,卻沒有足夠資源,在2018年創立全球第一家中年智慧學校,至今有來自四十多個國家的數千名學員,年齡範圍從28歲到88歲,希望找到新目標。

 

無論人們對中年的定義是幾歲,對許多人來說,人生五十才開始。在那之前的人生只不過是彩排而已。

 

中年人生像蝶蛹:是轉化,而非危機

 

你如果用字典查C開頭的字,你會找到chrysalis這個字,意思是「過渡型態」。

 

當一隻毛毛蟲成熟時,牠會用少許絲線把自己固定在一個細枝上,然後形成一個蝶蛹。

 

在蝶蛹的保護之下,蛻變的魔法開始發生。

 

這個過程雖然有點暗、有點黏糊糊的,而且必須獨自經歷,但這是一種轉化,而非危機。

 

然後,我們知道,毛毛蟲蛻變之後,會變成一隻翩翩起舞的美麗蝴蝶。

 

假如你順從蝶蛹的呼喚,那代表你必須停止不斷積聚的動作(就像毛毛蟲不停的吃葉子),那代表你必須放下年輕時代的思維、習慣、身分認同、故事與決定,因為那些已經無法反映我們是怎樣的人,或是我們注定要成為的人。

 

中年人生崩解!45~50歲面臨父母離世、孩子離家、伴侶離異

 

 

中年人生是巨大轉變啟動的第一步。各種失望接踵而來。父母離世,孩子離家、評估財務狀況、換工作、換配偶、荷爾蒙失控、健康檢查報告令人膽顫心驚、成癮行為根深蒂固,對人生的意義愈來愈好奇。

 

作家布芮尼.布朗(Brené Brown)把這個階段稱為「中年人生崩解」(midlife unraveling)。

 

在我45~50歲那段期間,我覺得自己在許多層面都很失敗。

 

我維持很久的伴侶關係結束了;公司因為經濟大衰退岌岌可危;已成年的養子遭冤枉即將入獄。

 

我在那段時間也面臨了死亡的威脅;有一些朋友離開了這個世界;我的健康狀況也亮起紅燈。我的人生正在嚴重崩解。

 

50歲後人生重見光明「中年前半段就像青春期

 

不過,在經歷中年人生初期的黑暗面之後,我發現我在50歲時進入了光明。

 

瀕死體驗發生不到兩年,我在市場行情最差的時候賣掉公司,結束了問題重重的戀愛關係,設法幫我的養子洗刷冤屈、免於牢獄之災,並且意識到我的輕生念頭是我自己作繭自縛的身分認同所導致的。

 

就在52歲時,我接到了布萊恩.切斯基(Brian Chesky)的電話,他是正在快速成長的新創科技公司Airbnb的共同創辦人暨執行長。

 

布萊恩問我,是否願意協助他和另一位共同創辦人「把民主注入旅館業」。我決定成為Airbnb的內部導師暨高階領導人。

 

七年之後,Airbnb已成長為全球最有價值的旅館業者,而我被封為Airbnb的「現代長老」,因為他們說,我的好奇心不亞於我的智慧。

 

感謝他們,不過,就在不到十年之前,我覺得自己像個「現代敗筆」。

 

我從40~50歲那十年,經歷了許多充滿挑戰的轉變,而我發現,50~60歲的階段讓我更認識自己是誰。

 

我在這段時間成長為我一直想成為的那個人,這個時期並不完美,但我在這個時期放下了許多不再適用的身分認同。我覺得我得到了另一個成年期。

 

我經常在想,我那五個英年早逝的朋友沒有意識到,中年人生的早期階段其實就像是青春期,它只是座落在湍急惡水上的一座大橋。但你不需要像我一樣經歷瀕死體驗,才明白這座橋會將你帶往安全的對岸。

 

人類壽命變長,不是老年延長,而是中年拉長了

 

壽命變長不是我們的老年延長,而是中年拉長了。中年人生的長度增加了,就像我們的腰圍尺寸。

 

現代人的壽命是前所未有的長。有些人認為,這代表我們的老年會被拉長。

 

兼具人類學家與作家身分的瑪麗.凱瑟琳.貝特森(Mary Catherine Bateson)說,我們都想錯了。

 

壽命變長不是我們的老年延長,而是中年拉長了。中年人生的長度增加了,就像我們的腰圍尺寸。

 

貝特森拿房子作比喻,中年人生不是在你家後院加蓋幾個房間,而是把「中年人生中庭」的概念引進你的家。

 

創造中年人生中庭指的是,改變整個房子或是我們餘生的藍圖。這意味我們要把家裡的牆移位,在生命的中心位置創造一個充滿新鮮空氣和陽光的中庭。

 

有些人預估,出生在已開發國家的孩子有半數會活到100歲。

 

因此,我們應該開始重新建構社會的生命藍圖,創造一個空間讓人們反思,要如何有意識的規劃成年人生的下半場。

 

延伸閱讀:沒生小孩,以後會後悔?「像停在遊戲第一關一直拿滿分」5個中年不婚女子告白:精彩人生不只一條路

 

作者簡介_奇普.康利(Chip Conley)

全球首家中年智慧學校「現代長老學院」共同創辦人,並擔任執行長。

史丹佛大學學士與商業管理碩士,獲頒賽布魯克大學(Saybrook University)心理學榮譽博士學位。

康利被譽為「最懂執行長的人」,他是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師,《舊金山商業時報》稱其為「灣區最有創新力的執行長」。

他曾經兩次顛覆旅館業。第一次是在他二十多歲時,成為美國精品酒店的開創者之一,旗下擁有52家精品旅館,曾是全球第二大精品旅館品牌。

年過50歲後,31歲的Airbnb創辦人布萊恩・切斯基(Brian Chesky)親自邀請他負責觀光和領導發展策略業務,將經驗傳授給近兩百個國家的數十萬Airbnb房東,並創辦該公司最盛大的年度活動Airbnb Open,將成千上萬的人聚集在一起參加全球歸屬感節日。

作者有感於許多中年人希望重新規畫人生方向,卻沒有足夠的資源可以應用,於是創立全世界第一所中年智慧學校「現代長老學院」(Modern Elder Academy, MEA) ,讓學員學習如何重新想像和定位自己的人生。 MEA 已有數千名來自 42 個國家的校友,並在全球設有 26 個地區分會。

 

本文摘自天下雜誌出版《中年的選擇

延伸閱讀
00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺
00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺

2024-11-26

他存250張高息ETF,40歲提早退休!1隱憂恐淪下流中年「月領2.7萬股息腰斬變1萬」:到底退休金多少才夠
他存250張高息ETF,40歲提早退休!1隱憂恐淪下流中年「月領2.7萬股息腰斬變1萬」:到底退休金多少才夠

2024-11-18

沒生小孩,以後會後悔?「像停在遊戲第一關一直拿滿分」5個中年不婚女子告白:精彩人生不只一條路
沒生小孩,以後會後悔?「像停在遊戲第一關一直拿滿分」5個中年不婚女子告白:精彩人生不只一條路

2024-10-15

她擁18年金融資歷,抗癌後二度就業只能打零工賺1萬…中年失業、重返職場有多難?平均得等這麼久
她擁18年金融資歷,抗癌後二度就業只能打零工賺1萬…中年失業、重返職場有多難?平均得等這麼久

2024-08-30

中年子女繼承遺產必看!老父過世,想把遺產全留給媽媽...比拋棄繼承更好的方法「遺產稅這樣報最省」
中年子女繼承遺產必看!老父過世,想把遺產全留給媽媽...比拋棄繼承更好的方法「遺產稅這樣報最省」

2024-08-16

熬到孩子大學畢業、還完房貸車貸,50歲才開始存退休金該怎麼做?中年管好4筆錢,財富自由超簡單
熬到孩子大學畢業、還完房貸車貸,50歲才開始存退休金該怎麼做?中年管好4筆錢,財富自由超簡單

2024-08-09