一場被逆轉的比賽,讓我明白輸贏不在技術,而在心態。
恐懼比對手更難戰勝,唯有放下上一分,專注當下,才能真正贏過那個怕輸的自己。
上個月,我和國際媒體聊到我的故事。編輯說:「我們這期的主題是心智遊戲。你以前是網球選手,那不就是最經典的心智遊戲嗎?能否分享一場影響你最深的比賽,以及從中學到的教訓?」
這句話,立刻把我拉回青少年時期的一場關鍵比賽──一場我以為會贏,卻徹底被擊垮的比賽。
當時我排名全國第一,贏下那場比賽,就能守住年終第一的位置。比賽一開始,我的狀態極好,節奏與策略都在掌控中。