今周刊編按：今天(5/13)是「國際請病假日」（International Sick Leave Day）。這並非由醫療團體或協會創辦，背後發起的是一群香港藝術團體「C&G Artpartment」於2008年發起的非正式節日。讓忙碌上班族在忙碌工作壓力底下，可以合法請假、休養身心。
而勞動部今年(2026年)起修正《勞工請假規則》，讓勞工請病假權益更有保障，三大重點如下：
1. 一年內病假累積不超過10天（含住院與非住院），雇主不得以此為由在年度考核（考績）給予低分，或以此影響勞工的獎金。
2. 全勤獎金按「比例化」扣發：過去許多公司規定「請一天病假，全月3,000元全勤獎金全扣」。新制上路，全勤獎金須「按比例扣發」。例如：請假1天，只能扣除約1/30的全勤獎金。
3. 家庭照顧假擴大適用：放寬可用「小時」請假，寄養家庭、親屬安置也可請假。
過去由於家庭照顧假適用對象，是民法中「以永久共同生活為目的同居一家者」認定，勞動部5/12正式發布通函，明確將寄養家庭、親屬安置及類家庭照顧人員，納入家庭照顧假適用範圍。
今天5月13日是國際請病假日（International Sick Leave Day），其源自香港藝術團體C&G Artpartment在2008年發起的非正式紀念日，旨在鼓勵忙碌的現代人可以在高壓的工作與快速的生活節奏稍微停下腳步，休息一天讓自己可以好好放空，遠離過度緊繃的狀態。
香港藝術家阿甘和妻子曾舉辦「請病假」藝術展覽，他們觀察到現代人常面臨身心疲憊卻硬撐上班，於是提出「就算沒有生病，也值得為自己請假」的想法，國際請病假日並非是要大家無故曠職，而是提醒大家慢下來，重新思考生活的意義。
自此，往後每年5月13日在各地都會有人發起耍廢、散步、寫生、遠足等戶外活動，就是希望民眾不要在職場上已經快燃燒殆盡了，卻還不知道要停下來讓自己喘口氣。
Threads上亦有不少網友發文響應國際請病假，「就算沒有生病，你也值得在忙碌的工作日裡，替自己請一天病假，調劑身心休養生息」、「今天居然是國際請病假日，突然覺得身體有點不舒服了」、「今天有來上班的都是勇者」、「我目前的狀態不適合工作」。
相關新聞：
事實上，國際請病假日的意義對台灣民眾來說也很有感，勞動部在2026年1月1日起正式實施《勞工請假規則》修正案，3大重點變革包括：
一、病假10日保障上路
員工一年內請普通傷病假日數未超過10日者，雇主不得因員工請病假而給予不利處分，例如：解僱、降調、減薪、考績、影響排班／福利。
二、全勤獎金不能「請一天就全扣」
針對普通傷病假（病假），企業若要扣發全勤獎金，不得再採行「請一天就全扣」的「全有全無」模式，須採「比例扣發」機制，例如，請1天病假，最多只能扣1/30。
三、家庭照顧假可改用「小時制」
因應高齡化社會照護需求，勞工因照顧家中成員請事假，可選擇以「小時」為單位，例如，陪家人就醫可僅請1～2小時，雇主不得因此事由扣發全勤獎金。
※本文授權自聯合新聞網，原文見此。
※詳細病假與全勤獎金相關問答，以勞動部公告為準 【勞動部病假與全勤獎金相關問答Q&A】
延伸閱讀：
