女人為什麼長壽？

2010-05-06 10:51

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女人活得久跟女人有化妝有關，化妝動用手指，觸覺、視覺、嗅覺‧‧全派上用場，也讓女人覺得年輕、表情開朗、積極外出；若歐吉桑與阿公也開始化妝，壽命也會變長吧!

日本今年三月二十三日發表的人口推算，女人占總人口五一．三％，四十九歲以下人口以男人較多，但過了五十歲界線，則女人變多，年齡越大，女人所占比率越高，八十到八十四歲者女人占六成，八十五歲以上逾七成。窺看一下養老院，也都是女人，日本收費養老院入居人數二十三．六萬，女人達十六．六萬人，尤其許多社區的老人會或葬禮上，參與者也是女人居壓倒性多數，而且還活力十足，大抵都是女人幫男人辦喪事。據二○○五年的統計，跟妻子死別的男人僅一五一萬人，跟丈夫死別的女人則有七六六萬人，葬儀場裡都是女人，一點也不奇怪！

女人為什麼這麼長壽？單純就平均壽命而言，女人也比男人多活近七歲（男人七十九．二歲，女人八十六．○五歲），多少因為男人基礎代謝量較高，男人是肌肉質，燃燒快而短，女人則是脂肪質，細火長燃。所以女人在雪山遇難或在極限狀態下，比男人更能發揮耐久力，亦即即使外界溫度發生大變化，女人也可以不浪費能源地適應，以生理學來說，效率很高，因此活得比男人久。女人卵巢會分泌雌激素讓心臟、血管、腦等都維持青春活力，也能促進神經細胞的連結與再生，因此日本三大死因的癌、心疾以及腦血管病，男人致病死亡率是女人的兩倍。

女人若中風，左右腦能互相撐持較易復甦，男人這種互補機能就很差。日本是世界第一長壽國，或許因此顯得平均壽命的性別差異特別大，但這其實也有社會因素在內；像男人三大死因死亡率為女人兩倍，主因男人過勞、壓力、焦慮及飲食生活失調等，較易罹患生活習慣方面的疾病，背景就是傳統教導「男人應該在社會打拚！」即使現在日本女人也出社會，但報酬和責任還是男人的一半；不像北歐，男女幾乎均等工作，男人易罹患的疾病，女人也隨之多了起來，平均壽命差距也就縮短了。

女人活得久也跟女人有化妝有關，化妝動用手指，觸覺、視覺、嗅覺……全派上用場，化妝讓女人覺得年輕、表情開朗、積極外出；日本街頭到處都是生龍活虎的歐巴桑與阿嬤，走路本身有益健康也提高免疫力。現在日本年輕男人的化妝市場大為成長，若歐吉桑與阿公也開始化妝，壽命也會變長吧！

女人長壽也因為生活態度不同，女人在職場打拚，回家就變成妻子、母親，對環境、角色轉換的適應能力很高，也比較敦親睦鄰，積極學習有興趣的事，擁有多樣價值觀，很有彈性。不像男人因工作而一喜一憂，而女人紓解壓力方法是購物或外食，跟男人借酒燒愁不同，從日常生活開始，女人就很堅強，男人想養生長壽，學女人就好了。