她是眾人呵護的甜美公主，是台灣最賺錢的女子偶像團體Ｓ.Ｈ.Ｅ成員，老天卻跟她開了一個玩笑，在人生最幸福、最幸運的頂端，讓她跌進地獄，一場灼傷意外，全身一半皮膚毀掉，走出病房，她才學習面對不完美的自己⋯
面對
二〇一〇年十月二十二日下午四點，誤差的那一秒鐘，讓她從天堂墜入地獄。
爆炸發生後，我周遭的一切都變得很緩慢。我告訴自己要冷靜，不能跟著身邊的尖叫聲慌亂。我想起「沖、脫、泡、蓋、送」，但我一樣都沒做，就要被「送」往醫院，抵達第一間醫院，我自己赤著腳走到廁所，盡可能地用水沖自己，讓自己降溫⋯
那一天，Selina在上海拍攝主演的偶像劇《我和春天有個約會》，她還發了一封簡訊給未婚夫阿中：「Hi！我現在要拍爆破的戲了！很恐怖！⋯記得我愛你！」當時的她，還沈浸在熱戀的心情中。
一個爆炸意外濺起的火星掉到她的腿上，瞬間沿著她那天穿的絲襪散開，絲襪當場融化在她的雙腿。這成了她全身最嚴重、面積最大的燒燙傷部位，36%的深三度灼傷。她後來才知道，醫生說這叫做雙腿環狀全毀。另外有一部份的火灼燒到她的手臂、手背，還有愛美的她成天攬鏡端詳的那張臉。全身54％的灼傷面積，換言之，也只有46％的存活機率。
之後，她每天專心對付換藥、植皮。她一邊按嗎啡、一邊哭著罵嗎啡沒效；哭累了，睡著，醒來，還是繼續找嗎啡。
「我住院的時候只要看到火災新聞，一定痛哭，自殺新聞也是。我多想告訴自殺的人，你知不知道我多想活著，我真的差點死掉，那些醫生護士整個團隊要這麼努力，一寸一寸幫我清傷口，植皮才能讓我活下來。那些人都不放棄，我怎麼能放棄，生命真的非常珍貴。」Selina回想在醫院的日子，她最大體悟就是生命的寶貴。
成長
二〇一二年六月二十三日，Selina再次站上熟悉的舞台，那天是第二十三屆金曲獎頒獎典禮，S.H.E再次合體演出，讓台下許多藝人看了都紅了眼眶。
跟外在世界隔絕後，Selina有一陣子很害怕見人。「即使我跟阿中的朋友聚會，已經算是很熟的人了，我還是覺得他們都在看我的疤痕。」也因此，當她決定站上舞台面對所有觀眾時，認識她的人都為她的勇氣動容。
隨著時間帶著她往前進，她發現，觀眾也漸漸習慣了，原先的擔心成為多餘。「原來，我勇敢面對這一切，是可以帶給更多人力量的。」她說。
解脫
曾經，任爸滿口感恩，讓她萬分刺耳
任爸是個很正向的人，當Selina不想復健時，任爸會像軍人般逼著她一起大喊：「我，任家萱，我做得到。我，任家萱，我做得到。」喊到大家都泣不成聲。一直扮演打氣角色的任爸，卻因為他的口頭禪「感恩，感恩」，讓Selina感到萬分刺耳。
「我有什麼好感恩的？我一點都不感恩。我討厭聽到他的寬宏大量，甚至嚴重到無法面對他。本來他會陪我復健，削水果給我吃，但我無法面對他，也無法跟他講話。」有一段時間，Selina拒絕見到任爸。這段往事埋在Selina心中很久。直到今年，才決定說出來。「我想讓大家知道，原來我也會變成這樣，然後我怎麼走出來。」她說，這是她心中一個很大的心結，但說出來後也得到解脫。
一向追求完美的Selina不但要面對身體的不完美，就連內心也轉變到從未想像過的負面。「我要說，這是真實的我。我面對了，不管是好的、壞的，都是我。」
在那些無計可施、走投無路，最後不得不「認栽」的微小片刻，Selina其實已在不知不覺中累積出「面對」的勇氣。
任爸陪伴者的心路歷程
當時治療團隊的莊秀樹說，任爸是他見過最好的家人。然而面對女兒的悲痛與決裂，任爸心中ㄧ定也有說不出的苦。換個角度，一個照顧者又如何走過這段歷程？
