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現在的你過得好嗎?

現在的你過得好嗎?

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個人成長

2015-03-22 15:43

比起信心滿滿回答「是」的人,有更多人會回答「不好」,這是因為活著活著,不管是誰都會對人生產生問號。

這是一個充滿危機的時代。每天都像在懸崖峭壁邊要往上攀爬般,活得好辛苦,有苦難言,胸口鬱悶。不過即便如此,還是不能停下腳步。為了自己心愛的家人,為了我剩餘的人生,只好一刻都不歇息,繼續向前奔跑。只要一不留神放慢腳步,不知道何時又將有意外從天而降。

雖然總是認真生活,但對於該用哪種方式生活,為了什麼而活,一無所知。先撇開這些不說,對於我的人生是否在朝對的方向前進,我亦無從得知。不准失敗,只准成功,我們像是被洗腦般這樣活著。不過究竟什麼是失敗,什麼才叫做成功,我們也沒有自信回答。

現在的你過得好嗎?

「現在的你過得好嗎?」比起信心滿滿回答「是」的人,有更多人會回答「不好」,這是因為多數人無法滿足於自己的人生現況。

活著活著,不管是誰都會對人生產生問號。
(這通常是某一天突然發生的,而不是經過精心策畫的。)然而我也是一樣。

遺失人生的方向後,在已經習慣於迷惘困惑的某日,因緣際會之下,我搭上了市郊巴士,什麼都不想,只是望著窗外那些掠過的人群和風景。那一刻,我腦中突然浮現了「現在的你過得好嗎?」這個想法。

同一時間,我所走過的人生片段,就如同電影一樣在腦子裡播放。有小時候那些我所珍藏的寶貴夢想和希望,好多的想法,還有一路奔波忙碌、追趕跑跳的那些日子。雖然只是短暫的一瞬間,我卻因此得到了極大的領悟。為了確保人生正朝著自己想要的方向前進,偶爾回顧一下人生,原來是有必要性的。

如果你也有著一樣的疑問,那麼是有必要回顧一下你的人生。

人生的中場時間

觀看運動競賽時,中間會出現所謂的「中場時間」或「教戰時間」。對於輸家隊伍來說,這是可以調整戰術和隊形,使比賽得以順利進行的寶貴時間。也因為如此,他們有機會嘗到戲劇化逆轉的美妙滋味。

我們的一生是否也需要「中場時間」呢?對於一路走來的人生不甚滿意,或是需要全新挑戰的人,確實有必要重新整裝再出發。要拋棄的東西,就果決的丟掉,有想要的東西,那就拿出足以達陣的勇氣。

機艙門沒有確實關好,導致飛機起飛後還得重新返降,這是因為起飛前未徹底完成檢查工作的下場。萬一出問題的不是機艙門,而是其他飛機設備有了差錯,可想而知會招致多麼嚴重的後果。

人生也是一樣,不時的檢視絕對是不可或缺的。我們透過健康檢查了解身體狀況,相同的道理,經常去檢視自己是否變得軟弱,是否有不足之處,生活上受到的壓力和忙碌有沒有封閉了心靈,情感是否變得乾涸,發現哪裡不對勁就立刻改正。唯有如此,才能確保人生是朝向自己想要的方向前進。

列出Bucket List是一個有效的方法。Bucket List指的是,面臨死亡關頭的人們想完成的夢想清單。約莫是中世紀美國西部拓荒時期,人們往脖子繞上麻繩,然後將麻繩繫在樑下,雙腳一蹬,就把桶子(bucket)給踢翻。如此結束生命的方式,正是kick the bucket一語的由來。

你的Bucket List都寫了些什麼呢?

對於生活在高度競爭社會中的現代人,夢想就像是一種能量。光是把人生在世必定要實現的夢想寫下來,就能夠使人生向上提升,繼續向前邁進。

Bucket List說到底並沒有多麼偉大,或者具有多了不起的意義。它並不是要讓你去追根究柢,只是要讓你寫下一定要做的事、一定要完成的事,僅此而已。

就如同海倫‧凱勒所說,「假裝自己明日將失去聽覺,去聽聽鳥兒的嘰嘰喳喳。假裝自己明日將失去嗅覺,去聞聞花香。」假設夢想無法實現會怎麼樣?懷抱那個夢想和希望的同時,至少也算是幸福的吧。就像彩券迷在週一購買了彩券,也相當於買進了他們接下來一週的希望和興奮感。

希望就和禿鷹的眼神如出一轍,因為它們時常凝望遙不可及卻也渺茫的遠方。所謂真正的希望,其實就是相信自己。幸運只會跟隨那些有勇氣和鏡中的自己對望的人,不要對自己失去信心。只有先學會尊重自己的人,才能夠尊重別人。
—出自叔本華《關於希望》

仰望星空吧!不要只看腳下
—克服先天性障礙的口足畫家艾莉森‧拉帕


二○一二年八月三十日,倫敦殘障奧運的開幕儀式上,出現了一幕非常特別的表演。懷孕的艾莉森‧拉帕雕像被放置在會場正中央,一場「向活著的維納斯女神致敬」的演出就此展開。這是一場名為「超人的挑戰」的舞台表演,內容呼應主題,非常感動人心。

五十年來為肌肉萎縮症所苦,只能依賴輪椅生活的史蒂芬.霍金博士,在開幕儀式上這麼說,「我們都是不一樣的個體,沒有所謂標準的或尋常的人,但我們都擁有相同的人類精神。儘管人生再艱難,但你永遠有事可做,並能有所成。」他又說,「仰望星空吧!不要只看腳下。

眾所皆知,艾莉森.拉帕和史蒂芬.霍金博士都是身障人士,不過他們也擁有一個共通點:克服了生理上的障礙,讓自己立足於世界的中心。他們穩住重心,縱使一開始出發的速度比起別人要慢了許多,可是他們從未停止說服自己努力,所以最終成為了成功的代名詞。在一場名為人生的決賽中,他們以極為優異的成績完成了比賽。

想成為世界的中心,有好多道關卡需要通過。那一道道關卡的門堅固又牢不可破,並不是每個人都能夠打開的。更別說只要站在門前,門扉就會自動為你開啟。要怎麼做才能打開那扇門呢?

如果你手上有鑰匙,直接打開便可;沒有鑰匙的話,就扯嗓子喊,讓別人替你開門。願意有所行動的人,才有機會;引領你走向世界中心的道路,也才會為你展開。

艾莉森.拉帕以異於常人的姿態佇立於世界的中心。她因為先天性的疾病,幾乎沒有雙臂,大腿下緊黏著腳掌。

她一出生即患有海豹肢症(手腳都如同海豹一般短小的症狀)。更不幸的是,她出生僅六週就遭受父母的拋棄,被迫在育幼院成長。正值需要父母關愛年紀的她,原本應該要得到的疼愛,取而代之的是朋友的嘲笑、藐視。那些日子,她幾乎沒有一天不流淚。可是到了某一天,她再也不哭了。因為她明白一個事實,就算哭也無法改變自己的命運,無法得到任何幫助。流越多的淚,只會讓自己越發軟弱,並且讓自己成為眾人的笑柄。

她試著喜歡全部的自己,並且對於任何事情都全力以赴。她總是找尋自己擅長的東西,那正是藝術。她開始用手和口展開了繪畫創作。光是這樣,就足以吸引人們的目光了。

她運用圖畫去表達自己的想法和內心世界,作品觸動許多人。從此以後,她不再是人們口中的笑柄,也成功進入藝術大學就讀。不過,這還不是全部。隨著時間流逝,她積極正面的本性越發茁壯。她大膽的脫去不自在的義肢,甚至還將自己身體上的障礙納入創作的題材。

有一天,她做了一個重大的決定。她打算一絲不掛,以自己帶有殘疾的裸體站到相機鏡頭前。周遭的友人極力勸阻,但她坦然的說:

「只因為身體有障礙,就想躲進密室裡度過人生,那並不是在保護我自己,而只是讓我自己孤獨傷心。我很想大喊,我存在這個世界上,其實和你們並無不同。因為只有這樣告訴大家,我才能夠在這世上存活,才能夠受到好的待遇,也許還能受到尊重也說不定。這一切都是我的命,不管是悲情也好,尊敬也罷。我不再計較是否成功,我要對一切事物全力以赴!」

最終她拍下了裸照,並且用那張照片告訴世人:肢障者的身體也可以如此美麗。在她懷胎九個月時,成了英國雕塑家馬克.奎安的模特兒。這一座雕像在藝術創作展中獲獎,並被安置在特拉法加廣場。如此,她打破對身障人士的傳統偏見和禁忌,以出類拔萃的藝術家身分獲頒「二○○五年全球女性成就獎」的殊榮。

她之所以能夠這樣傑出,原因是比起其他東西,她最熱愛的是自己,也不因為身障就畏縮不前,反而製造機會讓自己發光發熱。要是今天她選擇了躲藏,並且以消極的態度去面對人生,也許她會在地球的某一個角落,被憂鬱症纏身,終日鬱鬱寡歡。

這個世界並不寬容。有想要佇立世界中心的人,也有和世界抗衡想要取得勝利的人,不要害怕畏懼,不需小心翼翼讓自己度過零失誤的一天。自己的能力究竟到哪裡,自己能有多成功,自己的人生到底能變得多偉大,這才是人們真正想看到的。

〈本文選自全書,曾琳之 整理〉

作 者:
秀瑛

國際律師,4歲與父母移民美國。興趣是網球、游泳、閱讀,特別喜歡看富有人文意涵的紀錄片,因而想了解非洲原住民的日常作息。原住民順應自然,在沒有文明惠澤的地方生活,所以想了解對他們來說,幸福是什麼?非常敬重德蕾莎修女與名演員奧黛麗‧赫本,目前正計畫退休之後到非洲擔任志工。

全成敏
任職花旗銀行長達10年後,想著「這真的是我想要的工作嗎?」,苦於找不到答案而離職。在那之後,獨自到尼泊爾、印度、非洲旅行並努力尋找答案。在旅途中下定決心,往後的人生都要擔任志工服務人群,便到神學院就讀三年。目前留在蘇丹,救濟貧民,並從事志工活動。

出版:方智出版社

書名:人生,不求速度,只求方向

目錄:

〈序言〉一旦方向明確,時間不是問題
對我們而言,現在最重要的是什麼?
 仰望星空吧!不要只看腳下──克服先天性障礙的口足畫家艾莉森‧拉帕
你的心因何悸動?
 幸福不是滿足自己就好,而是照顧到他人的心──《蘇丹別為我哭泣》的已故神父李泰錫
覺得累嗎? 是的話,那就走對路了
 遇見「我的另一面」──推理小說巨擘席尼‧薛爾頓,比小說還精采的人生
人生,不求速度,只求方向
 不要害怕,每個人都是第一次經歷──走上無人走過之路的方法
人生之中最重要的是「當下這一刻」
 幸運只留給準備好的人──勤學不倦的聯合國秘書長潘基文
絕不輕言放棄
 如果當時就知道──做個奔向夢想的人
害怕跌倒,最後將無法重新站起
 把今天活得像是生命的最後一天──永遠創新思考的蘋果電腦前CEO史蒂夫‧賈伯斯
如何填滿接下來的人生
 啟動你的夢想開關──從悲慘少年蛻變為成功學大師的卡內基
沒有所謂夢想的導師,我就是自己的導師
 人生永遠不嫌晚──家事權威瑪莎‧史都華
不要放棄!一旦停止,夢想和人生也會停滯
 成為懂得愛自己的人──法國香頌歌后娜娜‧穆斯庫莉的向上力量
為什麼我不能像別人一樣精進?
 自己都不樂在其中,更別談成功──英國維珍集團鬼才CED理查‧布蘭森
對抗命運,奇蹟會自己找上門
 自己的人生,自己承擔──不輕言放棄的《飄》作者瑪格莉特‧米契爾
與其放棄,不如品嘗試過而失敗的滋味
 不要猶豫,先開始做再說──現在就是你用行動去展現夢想的時機
在刀鋒上築夢
 發揮敬業精神,並堅持到底──活出成功人生的天才雕刻家米開朗基羅
究竟要空想到何時?
 專心只做一件事──時尚王喬治‧亞曼尼簡化的成功法則
每天都要過全力以赴的人生
 所有成功的開始都來自夢想──完成一百零六個夢想的探險家約翰‧戈達德
不要相信世界,相信你自己
 新知的力量──打破常規的普普藝術教父安迪‧沃荷
不要貪心,要有野心
 全神貫注在你的目標──不知放棄為何物的偉大探險家哥倫布
想要爬高,要先蹲低
 分享和奉獻的人生──「窮人的母親」德蕾莎修女
拋開所有,遠走高飛
 想像自己成功的樣子──從無業遊民到成為百萬富翁的《心靈雞湯》作者馬克‧韓森
〈終章〉慢慢來,但別停下腳步,請走到最後

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