「醫生啊！我好想再吃一次飯啊！」在身旁的妻子也默默點頭。「醫生，請你讓他外出一次吧！我想讓他轉換一下心情。」
作者：鎌田實
對人來說，有一件事和「死亡」一樣無可避免，那就是「活著」。
這是卓別林在電影《舞台春秋(Limelight)》裡的台詞。
曾經紅極一時的小丑如今成了一個酒鬼。他偶然救了一名企圖自殺的舞者，因為她知道姊姊為了她而犧牲自己墮入風塵，大受打擊之下，雙腳不能動彈。
卓別林飾演的小丑，不斷鼓勵失去自信的年輕女孩，她也因為他說的這段話重獲新生，為她付出一切的小丑最後則是靜靜離開人世。
如同卓別林所說的，有一件事情是人必須面對的。
那就是活著。活著，比什麼都重要。
在以下這段故事中，主角的生命在日常生活的氣息、聲音及空氣籠罩下，開始綻放耀眼的光采，更遠離煩憂、進入冥想、體悟自由，鄉村的老爺爺就好像是一名哲學家。
再多1％，讓生命更加燦爛
我認為所有病患都有無限潛能，誰也不知道明天會發生什麼事，所以不可以輕易放棄。
我的門診病患中，有人肝癌復發好幾次，依舊生龍活虎過了十餘年。醫學上確實有這樣的例子，並不是癌細胞轉移便無藥可救。我也曾看過癌細胞遠隔轉移後自行萎縮的案例。
當出現感染症狀，導致白血球遽增、免疫力提高時，也有可能是治療的大好時機。有位免疫學家說：「轉移就是治療的良機。」因為這種情況會使原發病灶裡的癌細胞，因為待不下去而逃到別的地方，將轉移的危機化為轉機。
癌症治療的過程中，很容易出現「實存轉換」的神奇現象(編注：實存轉換指的是，罹患癌症後，由於心境轉換或生活方式改變，使癌細胞自然萎縮的現象，日本九州大學已故的醫學教授池見酉次郎曾進行相關研究。)為社會奉獻或是改變生活方式，同樣也是人生的轉機。因為我對「實存轉換」很有興趣，曾經擔任過日本實存身心療法研究會的理事，我認為找出「活著的意義」，是醫療中極為重要的一項技巧。因此，我堅持實行「再多1％ 」的醫療，和被其他醫院無情宣判「已經束手無策」的病患，一起找出生存的意義、生命的價值與目標。無論何時，我都不輕言放棄。
活著並不容易。接下來說說這位多次徘徊生死邊緣、七十三歲老先生的故事。他因為愈來愈瘦，覺得背部緊繃而來看門診，經過血液檢查和超音波檢查、電腦斷層檢查，發現後腹膜有腫瘤。
結果確定是胰臟癌，已經轉移到了淋巴腺。我和病患本人與他溫柔的妻子討論過好幾次治療方式，遠住在東京的兒子後來也加入討論。最後老先生表示：「就這麼決定了，我不想動手術。如果抗癌藥物有點效果的話，只要不那麼難受，我願意試一次看看。」
這是老先生自己的決定，自己決定自己要走的路，妻子和兒子也都贊成。換做是我站在他的立場，大概也會做出同樣的選擇吧！於是，經過數次討論後，我對他說：「我會盡全力幫助你。」
抗癌藥物發揮了一點效用，不但消除了他的疼痛，也改善了血液的狀況。曾經吃不下飯的他，治療後稍微能吃一點了。
他的妻子每天鼓勵著老先生，兒子每個週末也一定會從東京回來看他，病情一度好轉到能出院，每個人都十分開心。但是過了三個月，他又吃不下飯了。做了超音波檢查，發現腫瘤又開始變大，他只好再次住院，這時癌細胞也轉移到肝臟了。
我們依照病患的要求，安排他住進安寧病房。「該做的都做了，這樣夠了。我不想受那麼多痛苦。」
老先生認為自己的人生已經活了100％，一切都值得了，並不想把100增加到101。
不過，儘管情況危急，不可能完全治癒，我們仍然不放棄。我希望老先生能在有限的時間裡竭盡全力活著，「顛峰─終點定律」在我的腦海中不斷擴大。
安寧緩和治療開始了。當疼痛減輕，老先生臉上又出現了笑容，可是還是吃不下飯。「光聞到味道就沒胃口。」不過，他倒是很喜歡諏訪中央醫院特製的草莓冰和檸檬冰。
「醫生啊！我好想再吃一次飯啊！」
在身旁的妻子也默默點頭。「醫生，請你讓他外出一次吧！我想讓他轉換一下心情。」
雖然沒有事實根據，但我覺得這麼做也不錯，於是連聲說「贊成、贊成」，老先生也開懷笑著。隔天，他兒子向東京的公司請假飛回老家。我讓他們中午回家半天。
傍晚七點左右，老先生回到了病房。一踏進病房，他便笑嘻嘻的對我說：「醫生，咚咚真是好啊！」
「『咚咚』是什麼？」
「我回到家，坐在自己的老位置，看著夕陽西下。醫生，夕陽很美看得我目不轉睛哪！我心想，這也許是我最後一次見到這院子了。就在那時候，我聽到廚房傳來『咚咚』的聲音，是我老婆在砧板上切東西的聲音。這聲音，我聽了幾十年了，可是一直對它充耳不聞。我老婆一定也沒注意到吧！」
他妻子明白丈夫所說的話，「我確實沒注意到。不過，他能夠回家，我感到非常開心。」
原來是這樣啊！開心的咚咚聲、傷心的咚咚聲、憤怒的咚咚聲，這些聲音不斷在人的一生中反覆上演。
不論何時，準備飯菜這件日常生活中的小事，都可以將喜悅傳開來，也可以稍微緩和悲傷的情緒；生氣時用力咚咚剁著砧板，還能發洩怒氣，讓心情逐漸平復下來。
老先生繼續說：「我聽著砧板的咚咚聲，心想活著真好。我也聽到飯煮好的聲音、聞得到香味。過去把飯菜擺在我面前，我光聞到味道就想吐，一點胃口都沒有，現在卻覺得煮飯的聲音和飯菜的味道這麼美好。醫生，我吃得下了喔！雖然只能吃三分之一碗，可是很好吃。我已經沒有任何遺憾了。」聽到他這樣說，妻子和兒子忍不住低頭啜泣。
這位老先生確實活著。也許死亡將近，但是他無所謂，重要的是確實感到自己現在活著。有一件事情是人必須面對的，那就是「活著」。
痛苦時、絕望時、開心時，不管哪個時候，都要努力認真再多活1％。
超過100％，再多1％。到時候，就會讓人生更添一分光采。我從他的故事學到了「再多1％ 」所帶來的啟發。
（本文選自全書，周政池整理）
作者：鎌田實
一九四八年生於東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業，一九七四年赴長野縣諏訪中央醫院任職，致力於「塑造健康運動」、「與當地居民共築醫療」。自一九九一年起，長達二十五年間，派遣上百次醫師團至白俄羅斯的核災污染地區，支援多達十四億日圓的醫藥品。二〇〇四年開始援助伊拉克，為伊拉克四所兒童醫院運送藥品，並在難民營提供診療服務。目前擔任諏訪中央醫院榮譽院長、日本車諾比連帶基金會（JCF）理事長、日本與伊拉克醫療網絡（JIM-NET）代表、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學部兼任教授。著有《別努力（がんばらない）》（集英社文庫）、《大・大往生》（小學館）、《沒有衝不破的障壁（こわせない壁はない）》（講談社）、《近乎○的△生活態度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新書）等多部暢銷書。
出版：天下文化
書名：1%的力量
作者：鎌田實
一九四八年生於東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業，一九七四年赴長野縣諏訪中央醫院任職，致力於「塑造健康運動」、「與當地居民共築醫療」。自一九九一年起，長達二十五年間，派遣上百次醫師團至白俄羅斯的核災污染地區，支援多達十四億日圓的醫藥品。二〇〇四年開始援助伊拉克，為伊拉克四所兒童醫院運送藥品，並在難民營提供診療服務。目前擔任諏訪中央醫院榮譽院長、日本車諾比連帶基金會（JCF）理事長、日本與伊拉克醫療網絡（JIM-NET）代表、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學部兼任教授。著有《別努力（がんばらない）》（集英社文庫）、《大・大往生》（小學館）、《沒有衝不破的障壁（こわせない壁はない）》（講談社）、《近乎○的△生活態度（○に近い△を生きる）》（POPLAR新書）等多部暢銷書。
出版：天下文化
書名：1%的力量
