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「太太輕生掛在16樓高空」前科技部長陳良基辭官退休,陪妻度過憂鬱症:結婚發誓照顧到老,說話要算數

「太太輕生掛在16樓高空」前科技部長陳良基辭官退休,陪妻度過憂鬱症:結婚發誓照顧到老,說話要算數
前科技部長陳良基

王素梅, 陳良基

情感關係

今周刊攝影資料庫

2023-12-05 16:35

根據WHO(世界衛生組織)統計,全球每8個人之中就有1個人患有精神相關疾病,台灣則至少有超過200萬個家庭正處於憂鬱風暴之中。

那一天,當前科技部長陳良基發現結褵40年的另一半站在16樓的陽台上打算縱身一跳時,他唯一的念頭,只有緊緊抓住她的手……

原本開朗大方的太太素梅嚴重失眠、變得沉默寡言、行動遲緩,害怕面對人群,宛如陷入憂鬱流沙,身體的自主能力一點一滴地流失了,而自信心、安全感也跟潰堤。當她越是心急、越是掙扎,就陷得越深;藥物副作用使得記憶漸漸空白,更令她感到失落。

「環境不是我們能控制的,但要不要笑是自己可以決定的。」面對這個突如其來的考驗,陳良基決心卸下部長職位,提前從台大退休。

除了安排太太接受精神科的專業醫療和心理諮商之外,他也每天按表操課地陪伴太太定期散步、做運動、追劇、出遊,鼓勵她寫下「煩惱筆記本」……經過兩年悉心照顧與一家人同心協力的努力,那個熟悉的太太又回來了。

罹患憂鬱症不是誰的錯,只是大腦生病了。身為守護者的你,若能用包容的心去理解,持之以恆的陪伴,就能看見痊癒的曙光。

 

那時我才發現,16樓的風這麼強,強到幾乎要把太太吹走……

 

16樓的風 

 

2019年11月15日,是我擔任科技部長的第33個月,那天我下班回家後,一進門就莫名覺得有點心慌。

 

「梅子、梅子……」我試探著叫了幾聲,沒有反應。從前素梅總會出來迎接,給我一個擁抱,但是今天卻沒有絲毫動靜。我眼睛很快掃過廚房、臥室,都沒有她的蹤影,心裡有些不安。此時腦海閃過兩週前有位認識的企業名人,因為憂鬱症而跳樓去世的新聞。

 

我快速回到客廳,赫然發現素梅的拖鞋在落地窗外,而餐廳少了一張餐桌椅,前陽台的門敞開著,那張餐桌椅空空地立在陽台,上面擺著她的手機……我心底發出重重「咚」的一聲,連忙衝向前陽台。

 

此時我全身寒毛都豎了起來,彷彿看到她倒臥在人行道的畫面,急忙往外探頭,人行道上行人來往如常,而我的眼角瞄到了正抓著欄杆的一雙手,那是素梅的手!我趕緊衝上前去,近乎絕望地呼喚著:「梅子、梅子」,把那雙我牽了40幾年的手,用全身的力量緊緊抓住。

 

那時候我才知道,人生走馬燈是怎麼一回事:我想起年輕時我們在成大校園相遇,我教她吹笛子的往事;想起交往之後我坐了好久的車,從台南到台北找她;想起結婚時我牽起她的手,答應要照顧她一輩子……而這一切的一切,卻可能瞬間就都消失不見了。

 

這個我最心愛、陪著我一起奮鬥,度過整個人生的伴侶,現在卻掛在16樓的高空中,站在風這麼強的地方,只差一步就要掉下去。如果我沒抓到她的手,或是我抓住卻拉不回來,讓她就這樣掉下去,我怎麼對得起她?下半輩子,我還能一個人活下去嗎?

 

當我回過神來時,一邊緊張萬分地抓著她的手,嘴裡重複呼喚著:「妳不能向下跳,不能放手!」「妳忘了嗎?結婚時我們發誓過要照顧彼此到老的!說話要算數,妳怎麼可以拋下我?抓好我,不能放,妳不能跳……」

 

延伸閱讀:從16樓陽台跳下去那一刻,我在想什麼?前科技部長陳良基妻子告白:朋友眼中的人生勝利組,為何62歲重度憂鬱

 

我試著把素梅拉上來,卻完全無法動彈。我知道必須趕快求救,但又不敢放手。我不知道能抓住她多久,只能求她答應我,不能跳下去,不能放手,直到她終於微弱地回了一聲:「好」,我才敢把一隻手伸進西裝口袋裡掏手機,另一隻手仍用力拉著她。

 

在千鈞一髮的那一刻,我的手抖得幾乎握不住電話,趕緊用回撥電話打給祕書,請她立刻幫忙求援,另一通電話則撥給在台北工作的小兒子學平,請他盡快回來幫忙。

 

雖然等待救援的時間很短暫,但我卻覺得好久、好久。終於,大馬路上出現了警笛聲,四線大道的兩線馬路被淨空,路上行人紛紛駐足,往上觀望。消防隊員衝上樓來猛敲門,因為我卡在前陽台一秒也不敢鬆手,他們只好破壞門鎖衝進來!

 

兩位隊員先上前跟我換手,一人拉住素梅的一隻手,讓我喘口氣。另外,他們也聯繫其他隊員從15樓陽台,將安全繩索綁在素梅身上,慢慢護著她降到15樓,成功地落地。

 

經歷了生死一瞬間,我立馬衝到15樓,激動地抱住素梅,小兒子學平正好也趕到,我們一家人緊緊擁抱在一起。

 

家人是我一生最珍愛重視的,這次卻差點面臨了生離死別,當場,我忍不住淚水直流。

 

警消人員建議我們立刻送素梅到醫院做檢查,以確保沒有潛藏的重大傷害。

 

陪著素梅坐上救護車,一路上,我心中翻來覆去想著:事情怎麼會走到這個地步?一向開朗、愛笑、愛唱歌的她,怎麼會做出這麼決絕的行動?我曾經答應岳母,會一輩子好好照顧素梅,卻差一點就失去她,之前是不是有出現什麼求助訊號,而我卻沒有注意到?

 

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給憂鬱症照顧者和患者的希望之書

 

 

「總有一天,我們可以笑著說出這段痛苦的日子。」這是在對抗憂鬱症期間,我們兩個人最常互相打氣的一句話。

 

對未來的期待,支撐著我們一起面對每一天身心靈的搏鬥。而在素梅逐漸好轉的日子裡,「把痛苦的經歷寫下來,幫助其他人不要再陷入同樣的苦難。」成了我倆寫作和公開的動機。

 

希望這本用生命書寫的篇章,能夠讓憂友們找到力量,並且幫助更多陷入憂鬱流沙中的朋友,有效面對這個世紀疾病,度過苦難,揮別憂鬱!

 

罹患憂鬱症的朋友就好像陷入一片被負面能量包圍的流沙,慌張地掙扎,有時反而讓自己愈陷愈深。而親友們的關心如果不得法,有時反而越幫越忙,甚至讓守護者也陷入流沙之中。

 

嚴格講起來,憂鬱症就是大腦生病了。當我們的親友感冒時,我們通常會體貼地叮嚀:「多休息」、「多喝水」,希望透過我們在書中的經驗分享,當下次有親友得到憂鬱症時,你也可以跟他們這樣說:「多休息,我來陪你坐坐,或是陪你走走,傾聽你的心聲。」

 

憂友們在罹病期間,身心都籠罩在負面能量之下,會非常沒有勁,做什麼都沒信心。在身邊陪伴著他們,把正面能量帶到他們身邊,就是最體貼的支持。特別要注意的是,陷入憂鬱症的關鍵危險期時,尤其是在「維特效應」發酵期間,很像是人已陷在流沙中,突然又有一股向下的力量拉扯,會有滅頂的危險。適當撐起保護傘,讓憂友心靈穩住,大腦生病是會好起來的。

 

憂鬱症不是絕症,憂鬱症也不是傳染病。感冒了,我們不會一味自責,為何讓自己生病了,所以當憂鬱症找上門時也不要自責。憂鬱症不是自己有問題,純粹就是心靈需要休息,腦部電位需要重新平衡,如同很多醫師說的,憂友通常是經常為他人著想的人,腦子裡塞滿太多接收而來的負能量,因此頭腦要求需要休息了。不妨藉機調整一下生活步調,讓大腦步入常規,等到大腦功能恢復了,又會是一個充滿活力的新人生展開。

 

這本書是為憂鬱症朋友所寫,更是為憂友的守護者所寫。我們的堅持,我們的經歷,希望能幫助到需要幫助的朋友!

 

作者簡介

王素梅

成大電機碩士。

在大家族中成長,養成了隱忍求全、堅毅不拔的個性。希望藉由分享自己掙脫憂鬱流沙的經驗,幫助所有受憂鬱症所苦的患者與家人。

陳良基

曾任科技部長、台大副校長,現為台大電機系名譽教授,是國際知名IC設計專家,也是台灣創新創業教育及AI的重要推手。他以守護者的身分,陪伴另一半走過憂鬱幽谷。著有《創新的人生》。

採訪  鄭郁萌

成大中文畢、輔大傳播碩士。

曾獲洪醒夫小說獎、林榮三文學獎、卓越新聞獎、台灣醫療新聞獎等。目前任職媒體。

 

本文摘自時報出版《牽手就不放手 :我們一起穿越憂鬱流沙

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