「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己，那麼我真的很想『不乖』！」林依晨出道20週年，首部真實剖繪自我之作。
常有人會在有意無意間對我說：「依晨，妳會覺得這世界上絕大多數的人事物都是美好的，是因為妳是林依晨，擁有一定的社會經濟資源，大家接近妳只有好處沒什麼壞處，自然他們會想對妳好、表現自己最好的一面給妳看，並將同樣美好的事物帶到妳面前。」
老實說，這段話的真實性我無法完全否認，但也不認為全是事實。
因為人與人之間的關係是互相的，而出發點始終是自己，或者說，可以讓局面產生變化的，一直是「我們自己」。
我們常誤認一段關係的好與壞取決於「對方的表現」，但其實所有種類的關係都是一面鏡子，都只是誠實反映「我們怎麼看待自己」。
當我們對自己充滿否定、批判或不自信時，這些觀點也會在不自覺中，形成我們看待他人的角度，反之，若對自身有較多的信心、包容與安全感，這樣的信念也會直接影響我們對待他人的態度。
互動開始時，對方給我們的反饋，不過就是像打壁球或反射鏡中的光罷了，去什麼，就回來什麼！
人生中90％的不幸，都是因為不甘心，擁有的當下珍惜，就很好
珍惜我們付出大量時間精力守護的人事物，是人之常情，或可理解為不得不為之。正如《小王子》所說：「因為你為玫瑰花所付出的時間，才使得它變得如此重要。」
然而，有些緣分是沒辦法一起走到盡頭的，很多都是，只能在我們的生命途中同行一段時間，或長或短。
早一些到的，可能也很早離開；晚一點來的，不見得能久留。能相伴到最後的寥寥可數，就是如此，也一直會是如此。
很多時候，「不想」讓早已無力回天的局勢或情感成為「遺憾」，拚了命地做最後的掙扎與挽留，反而最終事情／感情以「令人遺憾」的難堪姿態落幕，那曾經的美好也因此消磨殆盡了。
是啊，我投注了那麼多的心力和時間成本，不堅持到最後一刻，就不是我的了，就全數無法回收了，我為什麼要放棄？憑什麼要離開？
有位亞科斯（Hal Arkes）教授曾以一句話來總結他的實驗：「人生中百分之九十的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。」
人生最重要的一課，就是學會輸得起。
或許我們不是不願承認緣分終有時，也並非不曉得執著傷人，只是不敢想像不糾結後會發生什麼，因為跟我們預想的不一樣，而不一樣，意味著不安全。糾結著不放手，至少還可以維持現況，可能不會更好，但也不至於更糟。
耗費的沉沒成本固然寶貴，但能及早意識到緣盡而斷然止損出場的背影，卻更是瀟灑難得，且留下善緣和美好回憶吧！
擁有的當下珍惜就好……
擁有的當下珍惜，就很好。
本文摘自聯經出版《做自己，為什麼還要說抱歉？》
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