在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅免稅額 fed 高股息etf 美元

面對空汙 除了戴口罩以外,還可以吃這些!

面對空汙 除了戴口罩以外,還可以吃這些!

數位行銷部

健康

2017-04-11 08:09

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,近幾年,中國有嚴重的霾害,中國發布了幾篇學術論文,提到吃哪些食物有助於肺部健康,例如:高麗菜、白花菜...等。

曾有人詢問譚敦慈,高麗菜燉煮30分鐘好不好?

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,加水快炒高麗菜就可以了,這樣可以保留最多的營養素,當餐的食物可以當餐吃完更好!

顏宗海醫師說,當空氣品質不好的時候,民眾為了避免PM2.5造成的傷害,可以選擇戴N95口罩出門或者是盡量不要出門,畢竟PM2.5是世界衛生組織公認的第一級致癌物,長期暴露在PM2.5之下會增加罹患肺癌的風險,以及引起呼吸道疾病。

延伸閱讀
ESG退潮不是真的!從減碳到調適、口號到治理...台灣永續金融進入「可信度競爭」的五大生存法則
ESG退潮不是真的!從減碳到調適、口號到治理...台灣永續金融進入「可信度競爭」的五大生存法則

2026-06-17

當供應鏈減碳時代到來 商業服務業如何補上人才缺口
當供應鏈減碳時代到來 商業服務業如何補上人才缺口

2026-05-22

從建材到工程解方,國宇如何用 ALC 重寫效率、隔音與減碳標準  半導體拼擴廠缺工、大學宿舍降噪,為何都開始改用 ALC 系統?
從建材到工程解方,國宇如何用 ALC 重寫效率、隔音與減碳標準 半導體拼擴廠缺工、大學宿舍降噪,為何都開始改用 ALC 系統?

2026-05-18

陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬
陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬

2026-08-18

0050+定存,竟比All in存更多?她退休10年後驚覺「養老最怕花3筆錢」:50歲做3件事,退休金花不完
0050+定存,竟比All in存更多?她退休10年後驚覺「養老最怕花3筆錢」:50歲做3件事,退休金花不完

2026-08-21