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比基尼登山客驚傳死訊...登山墜崖、迷路、抽筋時該怎麼辦?

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2019-01-21 16:50

近來山域事故頻傳,讓救難人員疲於奔命,因為山區狀況多,近期直升機頻繁出勤,搜救人力與資源投入相當可觀。玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處)呼籲,在山區活動時遇到意外事故,首先要保持冷靜,評估狀況是否可透過休息、醫護處置或同伴的協助加以排除,其次可請附近其他登山隊伍就近給予協助,將有限的救難資源留給最需要的緊急事故。

事前準備不可少



營建署表示,在進入山區前,都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環保等完備的登山計畫,才能進入山區活動。

 

因為登山活動是對自己潛能的挑戰,測試自己生存的本能與耐力;在所有資源都是有限的荒山野嶺,必須精密計算糧食,以提供足夠的營養及熱量讓你從事高強度運動;必須妥善規劃水分補充,以免遭遇生理失衡危機;必須控制電源分配,以利GPS定位或通訊回報留守人等器材使用;因此,登山事前準備對登山行程安全是至關重要。

 

玉管處表示經救援案例分析,山域事故的發生大多因為體能不堪負荷、路況環境不熟悉、裝備不足或操作方式不熟練所導致,因此事前的充分準備是可以大幅降低山域事故發生的機率,充分的體能訓練、行前對於路線的確認與沿線路況的資訊蒐集、攜帶適當的野外裝備並熟悉裝備的操作方式,另登山是團隊活動,避免脫隊單獨行動,都能有效避免事故發生。
 


若是遭遇山域事故,最重要的是保持冷靜,評估現況選擇適當的應變措施,常見的山域事故類型及處理原則如下:

 

高山症

 

最好的處理方式就是儘速下撤,降低海拔高度。預防的方法包含放慢海拔爬升速度、充分休息保持良好體能。


失溫

 

症狀為畏寒、手腳冰冷、全身顫抖,嚴重時會意識不清,處理原則是儘快提升體溫,給予保暖衣物、睡袋或熱飲。


抽筋

 

按摩並緩緩伸展患部,補充鹽分水分並休息,直到疼痛解除。


扭傷

 

若還能行走,可請隊友分攤背包重量,減輕負擔,使用登山杖等助行工具慢行下山。


墜崖

 

若有人墜崖,先確認生命跡象及傷勢,判斷同行隊伍是否有救援裝備及能力,若無法自行處理務必通報求援,避免強行救援反造成二次山難。


迷途

 

是救援難度很高的山難類型,因為失蹤者的位置經常難以判定,救難人員的搜索往往曠日費時。若要避免在山區迷途,不要任意脫隊或單獨行動,入山前要將詳細的行程路線告知山下留守人員,如不幸走失時可縮小救難人員的搜尋範圍,提高獲救成功率。

 

若在山區迷途時,應先慢慢沿原路往回,尋找正確的路徑,若找不到路徑或是無法往回,應待在原地或就近尋找遮蔽所休息,並在開闊處使用裝備中鮮豔色彩的衣物等標記或吹哨,製造容易被尋獲的信號;千萬不要沿溪谷下切尋路,以避免墜落或卡在進退不能的岩壁上。

 

除此之外,雪霸處也參考日本「長野縣山岳遭難防止對策協會」推廣之登山十訓,改編成「登山十記」,讓從事登山活動的山友參考,雪霸處表示,「登山十記」不僅是在雪霸園區從事登山活動必需要牢記的守則,也適用於臺灣其他高山區域或其他野外環境,無論是3千公尺的崇山峻嶺、充滿野性的中級山、平易近人的郊山或清涼冷冽的溪谷溯溪都適用。


(一) 登山前,請務必規劃完整的登山計畫書。


(二) 依照自己與隊員的狀況,選擇合適路線。


(三) 登山活動有風險,做好心態預備再上山。


(四) 事先鍛鍊體能負重,裝備技術都要齊備。


(五) 出發前,評估天氣狀況並預作萬全準備。


(六) 抱持良好登山態度,與體貼的山屋禮儀。


(七) 高山症徵兆出現時,切記盡速下降高度。


(八) 上下山的路程都要謹慎小心,確保安全。


(九) 雪季登山與危險路段,戴岩盔以防萬一。


(十) 登山安全自己負責,建議購買登山保險。

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