換季過敏調整體質超有感　Ella代言益暢敏益生菌

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2020-09-17

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出道18年的Ella，演藝觸角多元，在不同的角色轉換間都能揮灑自如，即使婚後有了寶貝也絲毫沒有讓她停止成就更好的自己，還越活越有女人味，今年接下健康力益暢敏益生菌的品牌代言，大方分享如何吃出好體質，活出健康好自信。

性格大喇喇的Ella陳嘉樺時常在社群平台上曬日常生活點滴，毫不介意向粉絲曝光自己私下的一面，不論在螢光幕前還是幕後，總是一貫搞笑可愛的形象，今年38歲的Ella，結婚八年，有了寶貝兒子勁寶後不僅沒有讓她停止成就更好的自己，還越活越有女人味，出道18年絲毫看不出歲月痕跡，而且愈發展現自信美。

Ella為夢想而努力展現健康好自信

回望Ella過去的演藝生涯，其實並不是一路被觀眾追捧的「女神」，女團S.H.E時期中性的樣貌也曾被網友評論而心情沮喪，2012年S.H.E「單飛不解散」後，Ella受世界展望會之邀去了印度的加爾各答，看到當地貧困的狀況便開始反思「如果自己都不懂珍惜自己，就真的太不惜福了。」因此更加懂得善待自己而展現自信。

許多女孩子在照鏡子的時候，都希望有一面「魔鏡」能肯定自己，但Ella卻反其道而行有著自己的一套鼓舞自己的「鏡子哲學」，鼓勵著每個缺乏自信的女孩「不管經歷多少挫折或懷疑，只要你是在為生活為夢想而努力，每晚睡前都值得對自己的堅持說一聲『謝謝，親愛的自己』」。她的正面力量也鼓舞著許多新進藝人，鄰家姊姊性格讓她從後輩與粉絲那得到「解接」的稱號。

看到現在自信有朝氣的Ella，很難想像她曾因過敏體質而困擾，過敏不僅影響氣色，連帶工作心情也大受影響，許多人都難以擺脫的過敏體質，Ella是如何調整的？

擺脫過敏循序漸進 Ella穩紮穩打健康基礎

她大方分享如何從不同層面逐步調理：「第一，規律的運動與正常作息。第二，吃食物的原型以並且攝取足夠營養。第三，環境清潔遠離過敏原。第四，擁有正面陽光的心態保持愉快心情。」Ella更透漏自己還擁有一個秘密武器，益暢敏益生菌來輔助調整過敏體質。

Ella表示，以前碰到季節變化冷熱交替，或是髒空氣塵蟎的時候，會有哈啾、精神變差的狀況，而且胃腸功能也不太好，因此一直都有吃益生菌保養，益暢敏有兩個健康食品認證，可以輔助調整過敏體質與胃腸功能改善，而且粉末狀口感很好，不論是氣候轉換的過敏體質或是工作忙碌下的胃腸功能，益暢敏都是她的最好幫手，讓她隨時展現活力效率，保持順暢好氣色，Ella全家人也都長期吃益暢敏照顧健康，尤其過敏體質會遺傳，每天給孩子一天一包，希望他健康長大。