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好市多熱門熟食熱量曝光! 熱狗堡熱量竟最低? 營養師:Pizza單片650大卡起跳

好市多熱門熟食熱量曝光! 熱狗堡熱量竟最低? 營養師:Pizza單片650大卡起跳

張家麒

焦點新聞

shutterstock

2021-11-16 14:41

許多人到好市多購物之後,都會順道在熟食區用餐。

對此,營養師朱瑞君分享好市多8種產品的熱量,其中熱量最低的竟是「熱狗堡」448大卡,而單片披薩熱量650大卡到748大卡,而一般人認知較健康的凱薩雞肉沙拉熱量也高達825大卡,相當驚人。


營養師朱瑞15日於臉書發文分享「好市多熱門熟食」圖表,「看到熱量後不要被嚇到,單單一片披薩熱量就這麼高,凱薩雞肉沙拉也超高的,真的很可怕!」

 

朱瑞君列出好市多熟食區的8大產品,熱量排行依序為牛肉捲832kcal、凱薩雞肉沙拉825kcal、單片總匯披薩748kcal、單片夏威夷披薩687kcal、雞肉捲684kcal、單片海鮮披薩651kcal、吉拿棒575kcal以及熱狗448kcal。

 

出乎不少網友預料,「天啊!熱狗堡竟然是最低的」、「想不到熱量都好高」、「凱撒雞肉沙拉真的有嚇到,熱量這麼驚人」、「我最愛吃的牛肉捲居然熱量那麼高」、「凱薩沙拉我一次吃一個,難怪瘦不下來」。

 

有網友個別點出「凱撒雞肉沙拉」這麼高的熱量是來自於沙拉醬嗎?朱瑞君回答,除了沙拉醬以外,還有烤的脆脆的麵包!

 

IG在這裡👉 instagram.com/judychuthin 🔥Costco熟食區一直都是大家的愛🥰🥰 今天就帶大家來看看 那些吃下肚的熱量有多少🔥 看到熱量後不要被嚇到了💥💥 因為單單一片披薩🍕的熱量就這麼高 沒想到凱薩沙拉🥗也是超高啊~~~真的很可怕😱

輕鬆瘦營養師 朱瑞君發佈於 2021年11月15日 星期一

 

※已獲 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 授權。

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