完成南非沙漠超馬的挑戰，我成功返臺。自從我參加極地賽事，逐漸受到社會關注。我利用比賽之後的休息復原期，參加了一些活動，幸運地成為廣告主角。不少民眾看到我出現在螢光幕前，誤以為我過光鮮亮麗的富裕生活。其實不然。
距離二○一二年五月，第五站的巴西Non-Stop馬拉松賽僅剩不到三個月時間，一樣忙著製作企劃書、打贊助電話、趕緊訂購國外的裝備、寫信或打電話到國外詢問比賽事宜、調機票。而且，即使再晚睡，無論晨間與夜晚，一樣督促著自己訓練。我的生活一如往常，並不因閃光燈照耀，而忘了自己該做什麼。
到底什麼是「對的事情」？
對於現今這跳躍的年代，由權威轉向多元、瞬息萬變的社會來說，已經很難定義。如果對於自己所選擇的路充滿不確定感，對於自己未來投入的人生無法肯定與堅持，當許多人給予讚美，我們便有可能過度自滿，心想：「也許就是這樣子，看來我選擇的沒有錯。」但是，萬一旁人出現三言兩語，或是受旁人遷怒、批評、不理解時，我們也可能隨著旁人的眼光，開始猶豫自己是否正確，感到徬徨不安。這時，自己已經忘了什麼是對的事情。
奇妙的是，旁人不會為你承擔任何事情、任何結果；但是，我們卻會在意旁人眼光而猶豫或是改變想法。人的價值不在於外表，而是反求諸己，存在心裡的智慧啊！
經過連續幾個月的忙碌，天天都忙到深夜，除了訓練之外，出發前，事情仍然做不完，眼皮很重，心靈很疲憊，時間不斷的壓縮，給自己的壓力也逐漸暴增，沒有一分一秒可以對自己馬虎與懶惰。
有一天訓練完，已經是晚上八點多，突然間，電腦的兩個硬碟同時壞掉，所有的企畫書、合約、國外資料、比賽珍貴影片、還有皮皮的照片，全都不見了！我冒著冷汗、焦急到快哭出來，趕緊打電話求助於一位大哥。
訓練完，全身是汗，沒時間沖澡就趕忙抱著主機去搶修，直到半夜三點多，終於把硬碟的資料救回來。
長期熬夜之下，感到身體不適，而事情多到處理不完，心情低落，思緒糾結，在腦中一個纏繞一個，就像打了好多結；即使拿出我百般求勝的意志，卻聽不到、感覺不到好轉的跡象，感覺陷入漩渦，愈陷愈深……我感覺遇到了低潮……糾結的思緒被壓抑著……試著尋找窗口，沉重的壓力，不斷開始徘徊。我知道，我只能專注於一件事：繼續跑步，回歸我該有的訓練，那是我唯一擁有的，也是唯一可以放鬆與不斷自我勉勵、自我對話的方法。
腳步雖輕快，擺臂與喘氣順暢，速度維持十五公里，日落、微風、看著影子，景色不斷快速變化，不知為什麼，我跑到一半突然開始哽咽……好累……真的好累……為什麼所有事情感覺像是無法解決，總是沒有答案。我的眼眶泛淚，步伐亂了，腳步隨意跨步，突然一股力量快速由體內爆炸，我瞪大眼睛，不斷衝刺，大聲吼叫著，衝到沒有力氣仍逼著自己繼續跑下去。我一直跑，一直跑，直到全身僵硬再也動不了，才停下來，撐著雙腿，搖搖欲墜。看著自己的影子，急速喘氣，汗水由臉頰低落，我的思緒流動，慢慢的，又靜了下來，回首周遭景物，重新呼吸，再看著自己的影子，陪伴我一起築夢這麼多年，才領悟：「原來，我並沒有失去什麼，因為，一開始本來就什麼都沒有，到現在也是一樣。我擁有的，一樣是我的夢想，一樣是永不放棄的決心……」
如果你還想不通，讓自己受到束縛，我相信，是某樣東西讓自己與夢想迷失了：那就是外在環境名利的誘惑。
我是幸福的：還能夠奔跑，家人健在，還有支持我的朋友；陳彥博，你不該繼續沮喪與低落，還有一個多月，你該拿出本有的意志，全心全意地面對所有考驗！去嘗試去抓住那一點機會，即使會像以前忙到沒時間休息，累到住院，也會每天都專注於目標上，凝聚著那點信念，至少，我會告訴自己，我二十五歲時並沒有白活！
身心狀況漸漸恢復後，不久，我收到好消息，臺灣Red Bull 公司的李振賢大哥資助我前往奧地利科學研究中心訓練；默真姐提供家樂福大賣場的麵包烘焙區空間，讓我模擬氣溫攝氏五十度的環境，在烤箱環境裡訓練。
每當旁人聽到，都會以訝異以及無法理解的眼光看我，這常會讓我捧腹大笑。對我來說，別人以不同的角度來看待我與理解我的經驗，反而讓我覺得有意思，人生本來就充滿了考驗與試煉，所以不論何時何地，我都試著莞爾一笑，幽默地去看待生活。
完成奧地利的訓練，回到臺灣，我進行最後一天的調整訓練。
大雨持續下著，我自律的換上跑鞋，忘了雜念，忘了道路，忘了山區，忘了台北，專注感受著腳踏的每一步，呼吸。感受著氣體在胸腔換氣的流動，聆聽。感受著身體節奏與大自然的滴落，從雜亂的思緒中，慢慢的，靜靜的，找到了旋律，繼續向前。我已經準備好。出發，出發前往夢想的國度。
挫折，會過；痛苦，挺過。
找回迷失的自信，坦然面對逆境。（本文選自第24章，陳若雲整理）
作者︰陳彥博
1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。2008年3月參加北極大挑戰團體組獲得第三名，也創下歷屆選手最年輕成功完賽的紀錄，之後更用5年的時間，於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松，多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者。
主要經歷
2013 中華民國十大傑出青年
2013TEDxTaipei 講師
2013 交通部代言人
2013 外交部青年大使交流計畫代言人
2013 體委會運動菁英獎 入圍最佳運動精神獎
2012"Olympic London Torch Relay"，倫敦奧運火炬手 - 台灣代表
2012 行政院青舵獎 體育弘揚類得主
2011 體委會運動菁英獎 入圍最佳運動精神獎
2011 中國青年救國團 青年獎章得主
2011 外交部NGO 國民外交表揚
2010TEDxTaipei 講師
2010 KeepWalking夢想資助計畫得主
2009 臺灣人壽十大感動人物
重要賽事紀錄
2013 澳洲520公里內陸超馬橫越賽 第二名，創下最年輕完賽紀錄
2013 加拿大育空700公里極地超馬橫越賽 第三名 ，亞洲第一位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄
2012 歐洲西班牙洛哈235公里超馬山徑賽 第四名
2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名
2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名
2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名
2010 南極洲100公里超馬賽 第二名，首位亞洲選手完賽
2010 北極點馬拉松賽 第三名
2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名
2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名，創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄
出版：親子天下出版（2014年1月）
書名：夢想，零極限－ 極地超馬選手陳彥博的熱血人生
目錄：
目錄：
作者序
楔子：遺失的記憶
第一篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第三站：南極洲100公里挑戰賽
第一章：真心發願，全世界都會幫你
第二章：暴風雪過去，挑戰才開始
第三章：生死關當前，淬鍊超強心理素質
第四章：規則逆轉，離開求生？留下求勝？
第五章：撐到最後，就是贏家
第六章：賽道上的鎮定劑：恩師
第七章：光將引領你回家
第八章：人類創造文明，文明卻在毀壞地球
第九章：放聲大哭，勾動人心
第二篇：告別摯愛
第十章：不是寵物，而是家人
第十一章：病痛，總在措手不及時來襲
第十二章：紀錄，只是虛有；體悟，才是最真
第三篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第四站：南非喀拉哈里沙漠7天250公里超級馬拉松賽
第十三章：蹲下，夢想停格；起身，夢想前進
第十四章：大自然，深不可測的挑戰
第十五章：跑不只是跑，還要吸收知識
第十六章：旅途的凶險，有時比大自然還可怕
第十七章，不要慌張，好好處理，明天還能繼續跑
第十八章：水分管理：水能載舟，亦能覆舟
第十九章：像個科學家，大膽假設，小心求證
第二十章：我是沙漠的獵人，終點是我的獵物
第二十一章：給醫師五分鐘，能救你一命
第二十二章：受盡苦楚，才懂得真理
第二十三章：奔向終點！全力衝刺，別無他法
第四篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第五站：南美洲巴西170公里non-stop超級馬拉松賽
第二十四章：找回迷失的自信，坦然面對逆境
第二十五章：正視環境的警訊，避免身陷險境
第二十六章：恐懼比黑暗更能崩解意志力
第二十七章：獨行求生，結伴求勝
第二十八章：你所渴望的，大自然會給予
第二十九章：跑，是為了追尋美與孤寂
第三十章：如果成功只要多一點努力，就不該有放棄的選項
楔子：遺失的記憶
第一篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第三站：南極洲100公里挑戰賽
第一章：真心發願，全世界都會幫你
第二章：暴風雪過去，挑戰才開始
第三章：生死關當前，淬鍊超強心理素質
第四章：規則逆轉，離開求生？留下求勝？
第五章：撐到最後，就是贏家
第六章：賽道上的鎮定劑：恩師
第七章：光將引領你回家
第八章：人類創造文明，文明卻在毀壞地球
第九章：放聲大哭，勾動人心
第二篇：告別摯愛
第十章：不是寵物，而是家人
第十一章：病痛，總在措手不及時來襲
第十二章：紀錄，只是虛有；體悟，才是最真
第三篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第四站：南非喀拉哈里沙漠7天250公里超級馬拉松賽
第十三章：蹲下，夢想停格；起身，夢想前進
第十四章：大自然，深不可測的挑戰
第十五章：跑不只是跑，還要吸收知識
第十六章：旅途的凶險，有時比大自然還可怕
第十七章，不要慌張，好好處理，明天還能繼續跑
第十八章：水分管理：水能載舟，亦能覆舟
第十九章：像個科學家，大膽假設，小心求證
第二十章：我是沙漠的獵人，終點是我的獵物
第二十一章：給醫師五分鐘，能救你一命
第二十二章：受盡苦楚，才懂得真理
第二十三章：奔向終點！全力衝刺，別無他法
第四篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第五站：南美洲巴西170公里non-stop超級馬拉松賽
第二十四章：找回迷失的自信，坦然面對逆境
第二十五章：正視環境的警訊，避免身陷險境
第二十六章：恐懼比黑暗更能崩解意志力
第二十七章：獨行求生，結伴求勝
第二十八章：你所渴望的，大自然會給予
第二十九章：跑，是為了追尋美與孤寂
第三十章：如果成功只要多一點努力，就不該有放棄的選項
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