真正的勇敢，是承認自己不夠勇敢

2015-09-17 11:36

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真正的勇敢並不是假裝或強迫自己無所畏懼，因為假裝勇敢只是緩兵之計，並沒有真正解決內心深處的問題，負面情緒堆積久了遲早需要出口，否則情緒潰堤淹沒心靈只是遲早的問題。

我有一個好朋友，一個很特別、但也很平凡的女孩。

她青春無敵、笑容可掬，但下半身卻因癱瘓無法自由行動。她有充分的理由可以悲觀，卻比很多人都樂觀；她有無數的理由可以怯懦，卻比很多人都勇敢。她經常乘着暱稱為法拉利的輪椅到出趴趴走，她搭公車上下班，全省出差；她一個人到處玩耍，上山下海；她甚至受邀出國拍攝廣告影片，用行動告訴全世界一個人究竟可以多勇敢。

但就跟每一個普通女孩一樣，面對生命的難處，她也有脆弱的時候；面對生活的挑戰，她也有想掉淚的時候，可是她總是故作堅強，因為她總覺得她應該比別人更勇敢。看著這樣的她，我著實心疼。直到有一次，她慘笑的問我，她可以哭泣嗎？她可以跟別人一樣脆弱嗎？她可以不要那麼勇敢嗎？終於，我忍不住對她說：「想哭就哭吧！真正的勇敢，是承認我們不夠勇敢。」

是的，真正的勇敢並不是假裝或強迫自己無所畏懼，因為假裝勇敢只是緩兵之計，並沒有真正解決內心深處的問題，負面情緒堆積久了遲早需要出口，否則情緒潰堤淹沒心靈只是遲早的問題。真正的勇敢是當我們感到悲傷、恐懼、或挫折時，承認我們其實不夠勇敢。

這並不容易，很多人擔心承認自己不夠勇敢可能會和軟弱無能劃上等號，甚至被扣上不值得信賴的污名。其實不然，承認我們不夠勇敢並不是要跟生命的難處舉白旗投降，而是唯有誠實面對內心的脆弱，試著擁抱生命的不堪，努力和負面情緒和平共處，我們才有機會找出生命中的最佳解決方案，克服總總難處與挑戰。而不是假裝勇敢，直接和悲傷、恐懼、挫折等負面情緒硬碰硬對幹，因為負面情緒的反撲比我們想像的更加兇猛，稍一不慎就會萬劫不復。

所以，想哭就哭吧！人類千百萬年來的演化之所以沒有讓我們的淚腺退化，代表眼淚必然有其存在意義。因為哭泣不只是一種抒發壓力的方式，更是我們活著「像個人」的證明。因為只有人會因為悲傷恐懼而哭泣，也會因為感動快樂而或淚，無需逃避，也不必刻意壓抑，更不要把自己關在假裝勇敢的牢籠裡，男兒之所以有淚不輕彈，很多時候只是未到傷心處而已。

所以每當我悲傷哭泣的時候，我的內心深處某種程度其實是幸福的。因為我知道，至少在那一瞬間，我活的很真實，而且很痛快！但我也會提醒我自己不要對生命的難處束手就縛，眼淚擦乾後我將繼續前進，探尋生命的無限可能性。

是的，我承認其實我不夠勇敢，因為那是我生而為人的證明。

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