也許我可以承受與你分離的痛苦，但請你讓我知道，我到底是哪裡不好？
作者︰許皓宜
「我累了」，只是想分手的理由
「當你年輕時，以為什麼都有答案……」──《墮落天使》
用心理學所詮釋的愛情是這樣的：在原始尋愛的狀態中，每個人心裡都有一個理想情人的想像。之後，兩個人相遇了，開始和彼此心中的想像搏鬥。接著，關於理想情人的想像，逐漸被情人真實的模樣給取代或重新塑造後，想像與真實於是逐漸貼合，形成存在你身邊（心裡）令人感到踏實的伴侶，關係穩定而綿長。
然而，在更多時候，想像與真實的影像無法貼合，反而進到情愛關係後，這兩個影像開始劇烈地脫軌、分離..你以為他變了，但其實你只是認識了真實的他。
你們沒辦法接受自己「錯認」了彼此，於是更緊抓對方的手，或就此鬆開了手..
最後分離時可能只剩下這麼一句話：「我累了。」或是更多沒有理由的空白。
所以下列景況就發生了：
情人離開之後，你開始尋找答案。不管是誰，就算只是一句話、一段文字都好，你只想理解：為何愛到了盡頭卻是這樣？
你開始覺得沒辦法接受現實，腦袋裡翻閱過一個個自問自答..讓你更難想清楚。前一刻覺得曾經存在的真實，下一刻又被自己給推翻。
為什麼愛我會讓你感覺累？
「我沒辦法接受這種理由。」來找我時，她剛辦完離婚手續。
先生提出的理由就是這句話：「我累了。」然後草草結束短命的周年婚姻。
她是個有想法、經濟獨立的女人，面對男人這樣的說辭，她縱然難以接受，卻因為一身傲骨，毫不猶豫就簽下了那份判定婚姻死刑的文件。
「說不難過是騙人的。但我腦中更多的是疑問，如果有小三你就承認，『我累了』是什麼爛答案？我工作不累嗎？我和你在一起就過得很爽嗎？我都沒喊累你喊什麼？」她不滿地說。
其實不光是失婚的她，還有許多失戀的人，都曾被各種令人無法接受的理由被強迫分手。
我發現其中最有趣的是，比起這種令人摸不著頭緒的理由，大家還寧願希望分手的真相，也許是因為第三者的介入。
理由很簡單：倘若分離是因為「你有了第三者」，那是你的錯、你的問題，或是他（第三者）的錯、他（狐狸精）的問題；但倘若對方說出「我累了」，那顯然是指控問題出在我身上。更悲慘的是，很多時候你那句「我累了」，說中的是長久以來我內心深處的聲音，我果然是一個相處時會讓人感到疲累的人。
如果這樣的話，那你就是在拐著彎對我說「你不好」了。
也許我可以承受與你分離的痛苦，但請你讓我知道，我到底是哪裡不好？
算了，那些沒說出口的話可能太殘酷
「當你年輕時，以為什麼都有答案……」──《墮落天使》
用心理學所詮釋的愛情是這樣的：在原始尋愛的狀態中，每個人心裡都有一個理想情人的想像。之後，兩個人相遇了，開始和彼此心中的想像搏鬥。接著，關於理想情人的想像，逐漸被情人真實的模樣給取代或重新塑造後，想像與真實於是逐漸貼合，形成存在你身邊（心裡）令人感到踏實的伴侶，關係穩定而綿長。
然而，在更多時候，想像與真實的影像無法貼合，反而進到情愛關係後，這兩個影像開始劇烈地脫軌、分離..你以為他變了，但其實你只是認識了真實的他。
你們沒辦法接受自己「錯認」了彼此，於是更緊抓對方的手，或就此鬆開了手..
最後分離時可能只剩下這麼一句話：「我累了。」或是更多沒有理由的空白。
所以下列景況就發生了：
情人離開之後，你開始尋找答案。不管是誰，就算只是一句話、一段文字都好，你只想理解：為何愛到了盡頭卻是這樣？
你開始覺得沒辦法接受現實，腦袋裡翻閱過一個個自問自答..讓你更難想清楚。前一刻覺得曾經存在的真實，下一刻又被自己給推翻。
為什麼愛我會讓你感覺累？
「我沒辦法接受這種理由。」來找我時，她剛辦完離婚手續。
先生提出的理由就是這句話：「我累了。」然後草草結束短命的周年婚姻。
她是個有想法、經濟獨立的女人，面對男人這樣的說辭，她縱然難以接受，卻因為一身傲骨，毫不猶豫就簽下了那份判定婚姻死刑的文件。
「說不難過是騙人的。但我腦中更多的是疑問，如果有小三你就承認，『我累了』是什麼爛答案？我工作不累嗎？我和你在一起就過得很爽嗎？我都沒喊累你喊什麼？」她不滿地說。
其實不光是失婚的她，還有許多失戀的人，都曾被各種令人無法接受的理由被強迫分手。
我發現其中最有趣的是，比起這種令人摸不著頭緒的理由，大家還寧願希望分手的真相，也許是因為第三者的介入。
理由很簡單：倘若分離是因為「你有了第三者」，那是你的錯、你的問題，或是他（第三者）的錯、他（狐狸精）的問題；但倘若對方說出「我累了」，那顯然是指控問題出在我身上。更悲慘的是，很多時候你那句「我累了」，說中的是長久以來我內心深處的聲音，我果然是一個相處時會讓人感到疲累的人。
如果這樣的話，那你就是在拐著彎對我說「你不好」了。
也許我可以承受與你分離的痛苦，但請你讓我知道，我到底是哪裡不好？
算了，那些沒說出口的話可能太殘酷
那些「好」與「不好」的感受，一直是長久存在於許多人身上的問題，也是存在我自己身上許久的議題。
一個明確知道自己哪裡好、哪裡需要改進的人，不會因別人的說辭而隨意更動自己的想法。這樣的人即便是面臨分手，也往往分得心安理得，知道這是兩人彼此心中「對情人的想像」無法磨合，不見得是誰的問題。
他們可能對分離一樣不甘心、一樣傷痛，一樣要行走一段低潮險惡的路，卻不容易陷入執著，陷入不明不白的遺憾中。
但如果你和我一樣，我們都曾經走過一段苦苦摸索自己的道路，真實的內心是脆弱的、許多心結是未解的，那麼曾經愛過我們的人，他一定體會甚深、比誰都明白。
所以當他說出「我累了」這句話，也許令人難以接受，卻可能是因為他看見了真實的你，不願說出更殘酷的話來傷害你。他其實懂得你內裡的脆弱，「我累了」之外的未盡之言，只為留給你一片自我療癒的空間。
是的，懂得你的人，並不一定就要接受你的全部—也許這才是分手後，不用如此坦白的真相。就像我們也曾經在認識到一個人的真實面貌後，才常常覺得不如想像。
電影《墮落天使》裡頭有一句話說：「當你年輕時，以為什麼都有答案。」
但隨著我們漸漸不再那麼年輕了，也慢慢不這麼認為了。
歲月帶給我們最大的改變，也許正是發現：「沒有答案」—有時就是相愛到盡頭，一種相互體諒的最好答案。
作者︰許皓宜
國立臺灣師範大學博士，諮商心理師，
現專職任教於國立臺北藝術大學通識教育中心，
並兼任學生諮商中心主任。
曾在大專教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。
專長為動力取向心理治療、情緒與壓力心理學，以及婚姻與家庭諮詢，
是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。
長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓＆親子教育專家，並為親子天下嚴選部落客。
出版：三采
書名：如果，愛能不寂寞
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