在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金 勞退 勞保 航運股

煩惱就是把不是問題「當作問題」

煩惱就是把不是問題「當作問題」

2017-04-14 10:21

人不想要有任何煩惱,卻沒有想到,自己就是所有煩惱的根源。

世間上,人人都有煩惱。兒童有兒童的煩惱,老人有老人的煩惱,男人有男人的煩惱,女人有女人的煩惱;窮人有煩惱,富人一樣有煩惱,甚至修行人也有煩惱。正所謂「家家有本難念的經」。

那麼,煩惱又來自哪裡呢?

煩惱皆因抗拒。當你不接受某件事時,這件事就會變成你的煩惱。例如,頭髮變少,如果你很介意,就成了煩惱;參加比賽,你患得患失,就會很煩惱。

煩惱皆因有求。當你得不到想要的東西,就會煩惱;得到不想要的東西,也會煩惱;就連得到想要的東西,仍然會煩惱,因為你無法永遠擁有它。

有人常會問,要如何解除煩惱?事實上。人最大的問題,不是煩惱,而是看不清,是「誰」在煩惱?為什麼要煩惱?

有個人覺得外頭有各種聲音,因此心生煩惱。於是在家中做了氣密窗,隔音設備;後來還是覺得不行,搬到鄉下,但鄉下有狗吠和蟲鳴鳥叫的聲音,最後乾脆把耳朵塞起來,但還是聽到自己的心聲。該如何是好?他只要接受此聲音,煩惱立即消失。

煩惱就是把不是問題「當作問題」。當你煩惱時,請看看你正在做什麼,你先製造出問題,然後去尋找解決之道。先看看你為什麼會製造出這個問題。了解你為什麼製造出這個問題,就是解決之道。

有一回,我帶學生到郊區研習外宿,半夜聽到學生房間傳來尖叫聲,特前去探詢,我問他們發生什麼事,他們尷尬說:「老師,這邊陰森森的好恐怖,我們怕會鬧鬼。」

「是嗎?」我笑說:「依目前看來,並不是鬼在鬧你們,而是你們在鬧鬼。」

嬰兒單獨睡覺時,即使房間再大,光線再暗,位置再偏遠,也不需要有人陪伴,因為心中沒有鬼,所以不怕鬼。當你沒有想到鬼的時候,你會害怕嗎?當你沒有
想到任何事的時候,你會生起任何煩惱嗎?
煩惱不是要去除,而是要看清它是「不存在的」、「自找的」。

話說,有位農夫來到佛陀座前,向佛陀傾訴生活的種種煩惱並詢問解決之道。
佛陀回答:「很抱歉呀!我無法幫助你解決這些痛苦。」

「佛陀,您是偉大的導師,一生都在教導弟子離苦得樂,解脫煩惱不是嗎?」農夫不解地說。

「事情是這樣的,所有的人類都有八十三種煩惱。這些煩惱來來去去,有時解決了,但很快又會生起其他的煩惱。活著,就會有這八十三種煩惱。」

農夫更加不解:「那您說一大套的道理又有什麼用呢?」

佛陀答道:「我的法雖然無法解決這八十三種煩惱,不過也許能幫助人們解脫第
八十四個煩惱。」

農夫急著問道:「那第八十四個煩惱是什麼?」

佛陀答曰:「第八十四個煩惱就是『我根本不想要有任何煩惱』。」

人不想要有任何煩惱,卻沒有想到,自己才是所有煩惱的根源。

人生八十三種煩惱皆因有了第八十四種煩惱──我們想要排除它、想對抗它、擺脫它時,就開始痛苦了。若沒有第八十四種煩惱,前面八十三種煩惱並不會帶給我們痛苦。

人生有起有落、有得有失,有各種無常,天災人禍,有形形色色的人,還有各式各樣的問題……一個已經領悟的人,他知道人生絕不可能盡如人意,因為這就是人生。如果我們總期待生活完美無缺,希望所有問題都消失,那才是最大的問題。




(本文選自全書,張若儀整理)

作者:何權峰

出版:高寶出版

書名:你的煩惱和痛苦,都是假的
 

延伸閱讀

星巴克越來越退燒?別人一聽你在喝也只是笑笑帶過 內行人曝讓出咖啡界王位「致命關鍵」

2024-03-19

有錢人價值觀好難懂...法國名牌推「膠帶手環」要價10萬 洋芋零食包、IKEA購物袋為何一堆人買單

2024-03-19

俄烏戰爭致能源價格飆漲 兩年虧四六六○億 台電為穩物價瀕臨破產 電價非漲不可

2024-03-13

LINE「Keep」7月底要掰了 用戶崩潰忙備份!「Keep筆記」功能還在:2者差異比一比

2024-03-15

今周重磅》電價漲幅最高估12%將拍板,民生用電也難逃...電價漲通膨升,台灣可能會降息?

2024-03-18