在今天看見明天

不懂得停下來,就像個不服輸的超人

時報出版

個人成長

2017-04-27 11:51

在一個被時間超額壓縮的年代,如果不懂得思考其中的細微關鍵,人很容易自掘墳墓,成了忙、盲、茫的可憐蟲。

你是超人嗎?

什麼都會,但就是不會停,如是的超人等同「操死自己的人」。

現代人飽嘗匆忙之苦,想停下來卻煞不住。

理由呢?

想「贏」。

名利雙收
家財萬貫
豪宅名廈
錦衣玉食
……

身有心窮的人真的富有嗎?

贏在起跑點的人,真的是贏家?

好像又未必,人生靠的不是起點,而是終點。

即使真的贏了,也未必身心健康,很多人反而成了心靈失落者;因而失去時間,失去快樂,失去幸福,最後失去那一顆曼妙的心。

心理學家早早觀察到這種現象,發現新世紀的人們,處於龐大身心壓力之下,
人人都快悶出精神疾病來了。

資訊爆炸,無論如何都忙,短期內不可能結束,那多麼不快意;除非我們把電
腦插頭拔起來,關上惱人的臉書,刪掉賴來賴去的無聊資訊,當個無「line」之徒,否則一天度過一天,必定陷入絕境。

沒魂有體,是人嗎?或者只是一部管用的機器?

一小時是一小時,一日是一日,一月是一月,一年則是一歲了,人生本來就是
由時間拼圖而成的,但雜事纏身的我們往往忙到沒時間,那是兌換的謬誤,我們用時間換來財富,財富可以買進慾望,包括房子、車子等等,失去健康時間之後,再想用財富換回健康、快樂,甚或時間,只是時間並不等人,看似贏家的大富翁,實是輸家,當我們忙到沒有時間花錢時,錢又是什麼?壁紙嗎?

匆匆忙忙賣力演出的人生,午夜夢迴,無疑只是一齣小丑的荒謬劇,即使演得
精彩絕倫也不過是一部戲,我們並沒有做過自己,頂多是個很辛酸的演員吧,過場之間用盡美好時光。

忙碌之後最美的休息驛站理應是「家」,但誰明確知道它的樣貌?

上班魄出去,下班魂歸來!

如是一來,只有錢的流動,時間的逝去,人的變老,添了冷漠,少了情感,家
迅速成了「躺魂」的地方!

說好的浪漫呢?
夜空下,
一杯茶,
星光中,
風雅閒談,
原來只是一個假冒的夢。

如果無法做到「工作時工作,休息時休息」的如禪生活,誰想過:先前孜孜不
倦的努力得到的成就又算什麼?

贏在起跑點,不如贏在終點。



(本文選自全書,張若儀整理)

作者:游乾桂

出版:時報出版

書名:親愛的,你今天快樂嗎?拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師
 

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