讓孩子學會自動自發，其實有方法。例如，爸媽要能夠「忍住」，讓孩子嘗到不負責任的後果，收拾自己闖禍的爛攤子，父母會越當越輕鬆。
【好神媽媽真苦惱】
季芹：本來開心地帶兒子去百貨公司，結果他太皮導致大家不愉快，在車上我氣呼呼地說教，沒想到3 分鐘以後他竟睡著了。
海頓媽：利用兒子闖禍的時機，訓練他解決問題的能力。
洪都拉斯：太太罵小孩可以長達半小時，同一個點講8次！
專業陣容 黃瑽寧醫師、徐瑜亭兒童職能治療師
☆ 自動自發的能力值
其實小孩做事的能力會隨著年齡增加而逐漸成熟，父母的期待需要符合孩子實際的能力，這樣大人不會失望，小孩也不會覺得壓力太大。
以5歲小孩為例，下面是普遍能達到的生活自主能力。
․ 5歲小孩的生活自主能力
食：可以在用餐完畢後，自行把碗筷放到廚房水槽，若爸媽肯給他機會，他還可以試著自己洗簡單的碗盤。
衣：可以幫忙摺簡單的衣褲，把他自己的衣服收進抽屜裡面。
住：可以幫忙做一些簡單的家務事，例如擦桌子、倒垃圾、洗抹布等。
行：已經能夠辨識交通號誌了，紅燈停，綠燈行，走路時要靠邊等，這類行的安全教育。
育：當幼兒園老師出作業時，5歲的孩子基本上能夠記住，並且試著去完成它。
樂：能夠理解一些比較簡單的遊戲規則，而且遵守。
․ 孩子的能力值參考
3歲：衛生習慣～可以教他自己洗手。
4歲：自我照顧～照顧好自己的物品，不要丟三落四。
5歲：幫忙～主動整理環境，例如將自己的碗收到廚房去。
6歲：規矩～因為要上學了，要學會自己整理書包。
這麼做，妨礙孩子變自動
為了訓練小孩養成自動自發的習慣，父母究竟應該怎麼做，才不會適得其反？
一直幫忙：有些父母會覺得孩子做太慢或做不好，於是一直出手幫忙，但這會導致孩子不想自己動手做。
放很鬆：有些爸媽不管孩子有沒有做事，反應都無所謂，這樣孩子會不知道父母的規矩與要求到底是什麼，當然不會養成自動自發的習慣。
一直催促：
有些爸媽會催促過度，念個不停，導致孩子養成左耳進右耳出的壞習慣，因此也無法誘發出他主動的動機。
罵太兇：
父母的要求太高，事情稍不合意就要開罵，這會讓孩子覺得反正怎麼做都會挨罵，乾脆省事不要做，也許比較不會有事情。
․ 導致孩子難以自動的指令
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