在今天看見明天

做一個對自己有點要求的人

撰文: 一隻特立獨行的貓/趙星 日期:2018-01-03 分類: 個人成長

想做成一件事,最怕的不是沒運氣、沒錢、沒伯樂,而是從開始就對自己沒什麼要求。一個人對自己沒要求,就沒有資格對這個世界有什麼要求。

我有一個男同事,年方三十五歲,單身,處女座。平日裡的他,從來都是西裝革履,白襯衫永遠都跟剛從商場裡買來的似的。雖然我們公司也要求穿職業服裝上班,但像他這樣的,還真是很少見。我們這行是經常需要熬夜寫提案,第二天一早就去提案的。

 

有一次,我們凌晨四點寫完提案回家睡覺,早晨九點在客戶公司集合的時候,我們一個個端著咖啡,還睡眼惺忪強撐著的樣子,他仍然西裝革履,雪白的襯衫,兩隻眼睛閃閃發光,還噴了一頭不知道是髮膠還是髮蠟的東西,感覺剛做過造型似的,格外有範兒。

 

我們紛紛哭喪著臉問他:「哎呀,你回家沒睡覺嗎?」

 

「沒有啊,我回家熨燙了一下襯衫,然後洗澡刷牙刮鬍子弄個髮型,喝杯咖啡就來了。」

 

「大哥,你不睏嗎?你弄得這麼整齊,萬一輸了不也白忙嗎?」

 

「切,我是一個對自己有要求的人,就算輸了案子,也要輸人不輸陣。」

 

今年身邊有很多朋友都懷孕生孩子了,朋友圈裡到處都充斥著產後媽媽抱怨體重不下降、身材不恢復的帖子。作為有過主修科目健身經驗的人,雖然談不上經驗豐富老道,但深知產後的辛苦和母乳餵養雖然會讓體重大幅度下降,但要完全恢復到產前狀態,並能獲得一種有型有款的身材還是要靠健身的,無論是在產後三到六個月的時候進健身房,還是自己天天跳繩跑步爬樓梯。為了防止自己產後偷懶,我已經在健身房預定了產後恢復訓練,還請了一個教練。

 

我想把這個方法分享給抱怨的朋友,但無一例外總是聽到:

 

「帶孩子忙死了,哪有時間健身啊。」

 

「就這樣吧,反正我給老公生了孩子,他也不能嫌棄我吧。」

 

「有沒有不用健身不用辛苦的方法啊,你看我餵奶又不能節食。」

 

在這方面,雖然我暫時沒什麼發言權,但我想起了王瀟,就是豆瓣上很紅的瀟灑姊的故事。眾所周知,瀟灑姊在產後第三十六天啟動瘦身減肥計畫,用一百天時間恢復了產前身材,在網上受到追捧。很多人追捧她的瘦身成果、她的日常飲食,以為這樣就可以跟她一樣漂亮一樣瘦,但很多人忘了她高度的自制與自律精神。

 

同樣作為一個產後媽媽,難道她產後不辛苦嗎?難道她的孩子不是兩小時就要餵一次奶嗎?難道她家就有十個保母,能讓她脫開身去健身房嗎?雖然我不認識她,但我相信她和所有的媽媽一樣,辛苦、忙碌,甚至有著對新生命的煩躁和焦慮。

延伸閱讀

看謝金燕復出》記得 不要待在讓你委屈的地方哭

台灣有些藝人的奮鬥過程,我個人是非常欣賞的,謝金燕是其一。這次跨年晚會,她再度向大家證明,不要待在讓你委屈的地方哭,繼續向前行,用努力與實力證明姐姐就是厲害,如果還有人不識相要說些五四三,就反嗆回去,不必委屈自己。

委屈 是用來強大自己的

面對了,是心的強大; 放下了,是心的豁達; 自在了,是心的家園。

殺不死你的,讓你變得更強大

臨終之人最後悔的5件事,正好與「創傷後成長」最常見的5種經驗相反。「創傷後成長」賦予我們力量和勇氣,去做令我們快樂的事,並勇敢了解及表達真實的自我。我們也因此更重視人際關係,並從事具啟發性、有意義的工作。

誠實面對自己才能成長!當挫折找上門,5個方法越戰越勇敢

「修改了多次的企劃仍不斷被主管退回,下班時間到了,同事紛紛離開,只剩自己在電腦前拚命修改。」這樣的情境是否似曾相識?不論在生活中或職場上,難免會遇到挫折,輕微的挫敗可能只是讓我們短暫的失落,但嚴重的挫折往往造成長時間低潮,有些人甚至深陷其中而無法振作。既然無法完全避免失敗,與其選擇逃避,倒不如學習以健康的態度面對。

勇敢斷捨離!息事寧人只會帶來糾纏不清

想要「切斷」關係,就得捨棄「息事寧人」的想法,要抱持「踏入戰場」的覺悟。