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拉近與成功的距離— 一定要學的康乃爾筆記法

拉近與成功的距離— 一定要學的康乃爾筆記法

戴卓玫

職場

達志

2012-03-23 10:25

要分辨成功與不成功的人,從記筆記的方法或許就可以看出端倪。發源自康乃爾大學的「康乃爾筆記法」(Cornell Method),以技巧或符號方式拆解課堂與會議內容,將筆記分塊記憶,讓複習也變得有效率。用這個方法記事,相信可以離成功更近。

筆記是訓練腦袋組織的方式之一,一份好的筆記可以讓課堂內容一目瞭然,不僅幫助記憶,也同時建立起邏輯;有系統的筆記可以將內容轉化成自己最佳的理解方式,在複習時達到事半功倍的成效,這也是優秀學生之所以在短時間內比別人理解更多的主因。而學會了康乃爾筆記法,就是訓練起屬於自己、有系統化學習效率的第一步。

 

Step1. 筆記以「倒T字」區塊呈現

 

使用筆記本時,先在紙上劃下一「倒T」線,讓筆記本呈現3個區塊。方法為,在筆記本下方約1/5處劃一橫線,並在左邊邊緣約1/4處畫一條垂直線,筆記紙於是分為左右兩邊,右邊記下的是上課的主要內容、事件、想法,或是其他有助於了解主題的細節。左側為可以代表主要筆記內容的若干個關鍵字。下方處記載著則是主要筆記內容的結論或主題。

 

 

 

 

 

 

 

主要筆記內容

 

   結論

 

Step2.課堂上只紀錄主要筆記內容

 

主要筆記內容的記法建議為︰

 

1.當內容重點是以細節方式呈現時,不用整句記下,而是使用主要段落的方式,把摘要下來。

2.多運用縮寫或自己創造出的代號或符號,來代替某些字或片語。

3.在下一個主題開始前,留下幾行空白,讓筆記清楚顯示接下來為另一主題的開端。

4.為了幫助主題的了解,在細節或原因部份,建議可用點列方式來陳述。

5.上課聽講或會議記錄時,記得只使用筆記本中的主要筆記內容部份。

 

Step3. 整理時補上關鍵字欄

 

當整理筆記時,記得運用筆記紙的區塊,先將右邊的上課主要筆記內容稍作整理,在左邊欄位寫上整理後的關鍵字、短標、摘要或註解,亦即直線左邊的欄位是輔助複習主要內容而用的。此步驟可以加強上課的內容記憶,並提供日後複習更有效率的思考架構。如果是會議紀錄,也可將發想的點子記錄在關鍵字欄。   

 

*整理筆記時,可以留意:

1.先將主要內容裡不夠清晰的字句拼寫完整,並訂正錯字。

2.劃下圖表輔助。

3.遭遇新名詞或重要字句時可利用螢光筆強調出來。

4.多運用自創符號把重點清楚標示。

 

Step4. 整理完畢補上結論欄

 

當筆記本輪廓清晰後,補上此筆記內容或會議的重點,或用自己的話語寫下結論,表示對此內容的理解,標示在結論欄處。

 

Step5.以關鍵字與結論欄幫助演練

 

演練是康乃爾筆記法最重要的步驟,透過不斷演練,就可以提昇學習效率,將主要內容輸送至腦袋中的長期記憶區,內化成思考架構。演練的方法是先用手蓋住右邊的主要內容處,只看左邊的關鍵字欄裡的內容,詢問自己問題,並儘可能地說出右邊的筆記內容,接著把手拿開,對照看看答案是否完整且正確。

 

Step6.短而多的複習頻率

 

以自問自答的方式多演練幾次,每次時間不需要太長;透過多次而短時間的複習,其效果將會比長時間的背誦更有效,只要每堂課後花些時間來做簡短複習,很快可以感受到學習的效力。

 

 

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