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「誰說要愛得撕心裂肺,才能走進愛情的解憂書店」High媽心理師評《越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?》

「誰說要愛得撕心裂肺,才能走進愛情的解憂書店」High媽心理師評《越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?》

瀝新的書,很像瀝新的人。

那裡頭有一雙專注的眼睛,靜靜地觀看。觀看張牙舞爪底下的受傷,觀看漠不在乎底下的傷心。你閱讀的時候,就覺得那一部分在愛裡的自己,也被看見了。

那裡頭有一顆快速運轉的腦袋,像一張網,用一種貼近脆弱的邏輯,理解了那些沒說出口的需要。你閱讀的時候,就突然發現:「喔,原來是這樣啊,原來我想說的,是這個,原來對方想說的,是這個。」

 

那裡頭有一個溫柔的聲音,它不苛責你的失控,但它也沒有迴避你的責任。在愛裡是這樣的,我們受苦,但受苦的時候,我們也不自覺地讓人受罪。在閱讀的時候,你會不自覺地接納了,那都是我們,都是我們可以選擇看見、選擇承認,也還能選擇做出不同行動的地方。

 

那裡頭,也有堅定的邀請,它在說,來吧,我們可以做到的,我們可以勇敢,為關係創造新的篇章,閱讀的時候,你會在心裡有一種比較清晰的圖像,告訴自己,願景在那裡!是在那裡的!

 

理性分析,感性拆解你們的愛情

 

瀝新是嚴謹而邏輯清晰的,這本書也是。

 

你可以在書裡,看到這個目前擁有最多成效實證研究的伴侶治療學派,是如何理解親密關係,透過他所提供的表格、概念圖,你不只是讀一本親密關係的雞湯,你的某一個視窗會被打開,你會開始不只是從個別的角度來理解愛情裡的困境。不再只是「我怎麼了?」或「對方怎麼了?」而是「我們是怎麼一搭一唱走到這裡的?」從一個更全面的角度,懂自己,也懂你的另一半。

 

瀝新是細膩而貼近的,這本書也是。

 

你可以在書裡,不只是讀硬梆梆、難以消化的理論,而是在不同的案例裡面看見真實的生活,真實的愛情。甚至你可能就這樣貼近地看見了一部分的自己,或者一部分的另一半。你的經驗就這樣被安放在一個地方,但這本書卻不歸類你,不是速食地餵給你一種大家都知道卻又做不到的解方,餵給你一種放諸四海皆準的飄渺原則,它很細膩地提供你一些拆解自己、量身訂製的調整方向。

瀝新有一種不把事情做到完整會很難受的堅持,這本書也是。

 

你可以把這本書看做一間愛情的解憂書店,不一定要在愛情裡很痛苦的時候才拿來看,而是有時間、有心情想思考一下愛情的時候,就可以拿起來翻一翻。有那麼一點小煩惱,或者有些不確定的時候,晃進這家愛情的解憂書店來轉一轉,你會發現這裡有完整又豐富的知識和對話,關於愛和經營親密關係,你可以挖寶和探險。每次閱讀,吸收你能吸收的,嘗試你當下能做得到的。

 

愛和痛本來就是一體的兩面,你縱身向愛,就有受傷的可能,也有失去的風險。但受傷與疼痛不是愛的全部,因為也會有修復、也會有照顧、也會有療傷和保護。生命本身就是這樣,光亮與黑暗共存,溫暖與冷冽都在,各有時候。

 

這本書可以幫助你,在愛裡看懂疼痛的背後,脆弱何在。在疼痛裡讀懂幸福的那把鑰匙在哪裡,為你指明那扇門。讓你練習和另一半一起,推開門,向滿足的光亮處,前進﹍﹍

 

 

本文出自《越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?》

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