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人氣插畫家水腦推薦《別咬指甲了?把恐懼變成你的超能力!》「會怕也沒關係,我們慢慢來,就好」

人氣插畫家水腦推薦《別咬指甲了?把恐懼變成你的超能力!》「會怕也沒關係,我們慢慢來,就好」

《別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!》這是一本希望你能好好面對自身恐懼的書。因為只有溫柔且直接地面對恐懼,我們才能克服它;唯有透過恐懼本身,我們才能從恐懼中走出來。

一本溫柔貼心又好笑的解憂書。(淘氣的插圖讓人很放鬆)

 

有時候再多的體貼言語,也沒辦法讓可怕的事物變得不可怕。可是作者不愧是爬過焦慮症地獄幽谷的人,不會說出無關痛癢要你「放鬆一點」這樣的話。

 

小至手機電量剩 4%、截圖傳錯人、上台發言 .....,大至夢想還沒實現就先死掉 .... 她知道不管小恐懼還大恐懼,反正都很可怕。

 

我相信她也絕不會對失戀的人說「這沒什麼」。因為她知道「心碎的感覺和你在開放水域遇到大白鯊一樣恐怖(甚至更可怕)」。

 

此書不會讓人變超勇敢或多無畏無懼,但它會讓你知道並了解一些事實。光是幫你的恐懼命名,或是多了解它一點,就有機會幫你應付這種缺乏控制感的感覺。(所謂知己知彼百戰百勝?)

 

會怕也沒關係,恐懼不一定會讓你變得殘酷或膽小。就像作者用她的經歷寫下了這樣一本書。

 

我覺得什麼都不怕的人才讓人覺得遙遠呢。勇敢啊,是帶著害怕前進。

 

如果你停住了,也沒有很想前進,這本書會是一條柔軟溫暖的毯子,一杯鎮定心情的茶,說著沒關係喔,大家都是這樣的啦。

 

不急,多慢都可以,用一輩子的時間慢慢來都可以,覺得可以了,我們再走。

(本文作者為圖文創作者)

 

本文出自別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!

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