當我們懂得向對方適度表達感謝與珍惜，用委婉尋求幫助的方式與對方溝通，相信對方會更願意幫助你，協助你達成需求。
若在日常生活的口角中，總是把對方罵得毫無招架之力，全盤否定對方的價值與自尊，假如日後需要兩人合作處理問題時（例如：離婚後孩子的教養），難道對方會再讓步？會願意伸出援手？
也因為如此，我常建議當事人先想一想，能否用對待同事、客戶的口氣，來跟另一半說話？雖然客套，但起碼能感受到你「至少願意」用客套來包裝善意。不妨可以參考以下的說話技巧：
一、適度表達感謝與珍惜
「你從來不做家事！」（×）
「 你上禮拜幫忙打掃，去除家中塵蟎，讓女兒的過敏症狀減輕不少。」（○）
雖然沒有把感謝說出口，但是先生會知道自己每週做家事的事實，另一半是知情的。甚至，還會覺得自己被肯定，更願意幫忙其他事情。
二、多用「我們」，少用「你」，用「邀請」代替「要求」
「你可不可以隨手關燈？」（×）
「為了節省電費，我們一起來隨手關燈怎麼樣？」（○）
「今年都還沒出國去玩，你可不可以少買一些電子產品？」（×）
「為了今年出國旅行基金，我們可不可以一起來規劃用錢？」（○）
用「我們」代替「你」，可以稍稍軟化那些強硬的請求，不會讓對方認為責任都在自己身上，而是需要雙方一起來完成。用「邀請」代替要求，不但把「自己」納入團隊的一員，對方也不是唯一需要改變的人，並能給予對方應有的尊重。
三、尊重、尋求幫助取代責難式用語
「 每次我出差，你都不會幫忙看聯絡簿，連忘記帶生字本都不知道！」（×）
「 弟弟常常忘了帶生字本去學校，你覺得該怎麼做下次才不會忘記？」（○）
用尊重對方的態度尋求協助，比責難式用語讓人舒服許多。
四、說話語調也會影響心情起伏
新婚時，一方開朗地迎接回家的一方：「啊，你回來了！」這時，剛到家的一方心裡會覺得：「這麼早回家，真好。」
但結婚十年後，一方用陰鬱短促的聲音說：「喔，你回來了。」這時，回家的一方會覺得：「這麼早回家，真是失策！」是不是會覺得早知道不要那麼早回家了吧？
同樣一句話，語調不同，就會帶來天差地別的印象，別小看這些細微之處，若感情忘了加一點調味料，長久下去可是會讓人懷疑人生的。
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