隨著秋風驟起，共有十七個溫泉區、上百家業者，推出「優惠護照」，一直延燒到年底，想要泡好湯又省荷包的人，可要把握這個時候，喜歡泡湯的美妝品牌「寵愛之名」總經理吳蓓薇，傳授她的泡湯法則。
「二○一一台灣溫泉美食嘉年華」已於十月中旬熱鬧展開。
今年的溫泉季在台南關子嶺揭開序幕，這裡不但是台灣唯一，也是全世界除了日本鹿兒島、義大利西西里島外的泥漿溫泉。
自日治時期，日本皇族就在此設立泡湯據點，並與台北北投、陽明山及屏東四重溪，並列為台灣四大溫泉區。由於泉水呈現黑色，初來乍到的人，多半需要一點心理建設，才敢入池；而在浸泡後，為保留附著於身上的礦物質，起身不需要再沖水。
綠島雖然沒有列為台灣四大溫泉區，卻有全世界珍稀的泉質。日治時期名為「旭溫泉」，泉源在東南臨海潮間帶上的綠島朝日溫泉，屬於硫礦泉質。因是海水下灌加熱所成的溫泉，含高鹽分海水，最好的浸泡時間為晚上滿天星斗之際或是清晨日出躍升的時候，美景及美泉，讓人難以忘懷。
台灣的溫泉，只有大屯火山溫泉區、綠島溫泉以及龜山島溫泉屬於酸性溫泉；其餘地區都呈鹼性、弱鹼性或中性；其中又以弱鹼性為最多，鹼性溫泉最具代表為關子嶺，知本為弱鹼性。
綠島的海底溫泉為台灣珍稀的泉質。
北投瀧乃湯溫泉館為台灣歷史悠久的溫泉館。
親子一同泡湯，透過玩水的過程，有助感情增溫。
先確認檢查身體狀況
在台灣光是溫泉露頭就多達上百處，但對於歐洲國家來說，溫泉相當珍稀，並且會設立收費不貲的理療館，提供養身休憩場所。在古希臘時代，溫泉還被視為神聖之地與女神的化身，人們必須以沐浴清潔的方式得到健康。
不過，也不是每個人都適合泡湯，像是過度疲勞、睡眠不足的人，很容易引起腦部貧血，產生休克現象。對於已經服用一段時間抗生素，包括治療青春痘用藥；嚴重感冒如出現喉嚨痛時，體溫超過攝氏三十七．五度處於發燒狀態，泡湯反而更易高燒不退，都不可以浸泡；若有開放性傷口、皮膚病或是眼疾的人，泡湯容易引發感染。
此外，癌症、白血病患者，因為溫泉會加速新陳代謝，導致身體加速衰弱；高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病者，泡浴期間不宜過久，而且最好有人陪伴。
以微生物發酵法製成之生物纖維面膜打響名號的「寵愛之名」（For Beloved One）總經理吳蓓薇，一提及溫泉就相當興奮。她最喜歡在秋天泡湯，因為體質關係手腳容易冰冷，泡了湯，不但身體暖呼呼，對肌膚也好；「記得有一年到北海道泡戶外溫泉，浸泡在溫泉裡的身子暖暖熱熱，沒泡到的臉部及肩頸則是冰冰涼涼，望著天空中的小雪片，浪漫到感動。」
藉機保養事半功倍
自此，吳蓓薇愛上泡湯，她通常會選擇到北投，若時間較允許，也會走訪各地，中部廬山地區的溫泉令她印象最深刻。
「以前廬山地區的溫泉館或是溫泉飯店，在泡湯設備上並沒有特別令人驚豔，就一般般很普通。但泡下去後會出乎意料的驚訝，因為水質純淨，而且泡完後身心都很舒服，只可惜現在蕭條了。」
「泡湯對我來說，就是休息，不想什麼事，身體放鬆，思緒放空。」吳蓓薇把泡湯當成釋放，因此泡後會有舒暢感，接著她馬上說：「泡溫泉時，最好聊心事了。」這個時候最沒心機，不論是與老公還是與好姊妹，閉著眼、仰著頭，東聊西扯，感情加溫。
現在台灣的溫泉飯店很普及，而且設備推陳出新，有接引戶外美景到室內的湯屋，直接沉浸在層疊山巒中的大眾池，更有倚臨溪河，能邊聆聽潺潺水聲，邊感受泉湯滋潤的半露天浴池。不論哪一種，吳蓓薇最在意的就是「乾淨」。
「曾經去過湯屋裡設有床鋪，覺得很讚。」吳蓓薇泡完湯，身體暖呼呼就直接躺在床上休息，起來後精神很好，整個活力十足；她覺得這個設計很貼心，也更加無法自拔地愛上泡湯。
最後，她提醒女性，泡完湯皮膚是相當乾燥的，一定要趁肌膚的毛細孔張開時擦精華液，最好是含有抗老成分，讓精華液進入肌膚最底層的肌肉層，修護平常辛苦工作的細胞；若想要美白的人，可以敷上面膜，把保養液緊緊鎖住。
泡湯有助舒緩身心，同時可兼具美容肌膚的效果。
吳蓓薇
曾任資深美容編輯一職超過10年，出版多本與美容相關書籍，2004年擔任「拜耳迪笙」總經理，並以「寵愛之名」做為品牌名，首創生物纖維面膜，更在香港、新加坡成立分公司。
