愛上單車輕旅行 飽覽花東縱谷之美
花蓮光復糖廠
夏日炎炎，吃根冰棒消消暑吧！這裡有全台灣最復古的冰品與日式街廓。糖廠園區中央的大魚池，是孩子最喜歡的地方，還有製糖、手染布、皮雕、漆藝、製皂等創意工坊，讓全家人在實作當中增進感情，體驗傳統工藝，也可以來趟糖業文化之旅，參觀日據時代所遺留的製糖器具與技術。如果你還意猶未盡，光復糖廠也提供住宿，在日式老房子裡住上一晚可是非常難得的回憶喔！
馬太鞍濕地園區
自然湧泉形成的沼澤地，可供戲水、賞荷，還能用阿美族傳統的「巴拉告」捕魚法，體驗不一樣的生活樂趣哦！這裡是馬太鞍濕地，「馬太鞍」是阿美語的「樹豆」之意，園區內的原住民餐廳裡，不但可以吃樹豆料理，也可以品嚐其他阿美族風味餐。溪流裡有各式各樣的水生植物，魚、蝦、貝類更是俯拾即是，濕地滋養豐美的自然生態，同時也孕育阿美族馬太鞍部落的文化，在馬太鞍文史工作室裡可以一探究竟，揭開這支部落的神秘面紗。
瑞穗牧場
在一望無際的豐沃草原上，引進高山純淨泉水灌溉牧草，一頭頭黑白相間的乳牛悠閒漫步，這裡不是紐西蘭，而是台灣花蓮的瑞穗鄉。你沒有看錯！這片廣闊牧場是由台灣本土企業一點一滴孕育出來，每頭牛1天可產20公斤牛乳，因花蓮水質純淨，產出的牛乳品質也相當優良。在這裡不僅可以享受瑞穗的好山好水，也可以體驗餵牛之樂。新鮮的牛乳同時製成鮮奶饅頭、乳酪、布丁等乳製品，在牧場販賣部都可以品嘗得到！
北回歸線紀念碑公園
可以想像一腳踏在熱帶，一腳踏在亞熱帶上嗎？日正當中卻立竿不見影？來花蓮瑞穗鄉時，可以體會以上難得經驗！北回歸線紀念碑白色八爪造型的高聳造型，遠觀相當醒目，附近的區域已種植花草，闢建成一處公園綠地。來到北緯23.5°，別忘了來此留念。
舞鶴茶園
你喝過散發天然蜂蜜香氣的紅茶嗎？頂級紅茶不用出國才喝得到，花蓮舞鶴茶園的「蜜香紅茶」絕對顛覆你對紅茶的印象！蜜香紅茶其實是一種被小綠葉蟬所吸乾的茶菁所製，已成為舞鶴的金字招牌。舞鶴的「天鶴茶」是60年代打響舞鶴茶鄉之名的經典茶品，到舞鶴來一定要親自品茗！大家都知道古坑咖啡，卻不知道日據時代的舞鶴台地也是知名咖啡產地，隨著舞鶴茶鄉聲名大噪又重新種起咖啡，如今舞鶴咖啡也成為地方名產。
瑞穗溫泉區
在冉冉氤氳中，褪去一身疲累，到花蓮瑞穗享受全台唯一富含鐵、鋇的碳酸鹽泉，絕對是遊花東縱谷不能錯過的行程。在日據時代，瑞穗溫泉因難得的泉質，加上群山環繞的天然美景，和日本關西的第一名湯「有馬溫泉」齊享盛名。泉水中的鐵質氧化後，讓溫泉呈現淡淡的金黃色，水面飄浮的「溫泉花」更蔚為奇觀，也讓此湯擁有「黃金湯」的美名。據傳此湯不但養顏美容、有益健康，有些婦女泡湯後喜獲麟兒，因而還有「生男之泉」之稱。
拔仔庄
「拔仔庄」又稱「芭樂庄」，這裡不是芭樂產地，而是阿美族語「百老僧」（安定不動）的意思。早期阿美族從豐濱落居此地而得名，也有人說是客家人見社區西北方大山貌似「鈸」，所以拿來命名。無論如何，都見證了拔仔庄族群遷徙與融合的歷史足跡。「拔仔庄常民文化館」記錄了在地文化與歷史，由火車站、右側文化倉庫廣場與站前藝文廣場所構成的藝文軸線，深刻展現了拔仔庄靜態與動態的在地文化。這裡的「鼓王爭霸」活動更將拔仔庄塑造為鼓藝重鎮，不僅活絡地方向心力，也成為旅遊觀光的重要景點。
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