最近氣溫變化劇烈，感染流行性感冒病毒的病患數呈直線上升，有過敏體質的人也不好過，有些人甚至因一口氣喘不過來，差點喪命。
江伯倫進一步指出，冬天是過敏體質好發季節，有過敏體質的人應做好防護措施，以免氣溫忽冷忽熱引發氣喘及過敏性鼻炎。台灣到底有多少人罹患過敏疾病？根據統計，全台約有二三○萬人有不同程度的氣喘問題，有鼻過敏毛病的人更高達六九○萬人以上。
他說，在門診裡，常有病患問他，什麼是過敏疾病？跟一般感冒咳嗽如何區別？所謂過敏疾病，是指異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘，以及一些特定食物與昆蟲叮咬引起的過敏。這些疾病因接觸到過敏原，導致相當程度的發炎反應，造成皮膚、黏膜組織或是血管的慢性發炎，在國人過敏疾病中，以氣喘威脅民眾健康最大。
江伯倫強調，不同的年齡，過敏性疾病也會產生不同的變化，嬰幼兒在二歲以前常見的過敏疾病以異位性皮膚炎為主；二至五歲則是免疫系統的發展期，小孩的體質將產生變化，早期出現異位性皮膚炎者，以後出現氣喘和過敏性鼻炎的機率也會增加，在四到五歲時，氣喘及過敏性鼻炎症狀會更為明顯。
「目前沒有氣喘症狀的人，不代表以後就不會發生，尤其是有過敏性鼻炎的患者，日後變成氣喘病的機率最高。」江伯倫指出，根據國內外的醫學研究顯示，過敏性鼻炎患者有高達一半的機率日後會轉變成氣喘患者，嚴重者還會加重氣喘症狀，所以及早就醫治療鼻炎，才不會後悔莫及。
過敏體質多來自遺傳
為什麼會過敏？一般來說，跟遺傳有關，依據統計，如果父母其中一人有過敏疾病，則子女罹患過敏疾病機率約三分之一；如果父母兩人罹患過敏疾病，則子女罹患過敏疾病的機率高達三分之二。另外，其他家族成員如祖父母有過敏疾病，也會提高致病率。
有遺傳體質的人，只要接觸到塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、貓毛及狗毛等過敏原，就會使身體產生過敏反應，如果鼻黏膜接觸到過敏原，則黏膜處會分泌相當高量的發炎物質，造成過敏性鼻炎的症狀。相同地，皮膚的過敏反應則會引起異位性皮膚炎。
振興醫院過敏免疫風溼科主任李信興表示，台灣常見的過敏原以塵蟎最多，有九○％的過敏及氣喘患者對其過敏。根據台大醫院的研究報告顯示，家中的灰塵每克約含有四到五百隻的塵蟎，且幾乎一年到頭都有，顯見台灣地區過敏原含量相當高，主要是因為台灣溫度及溼度非常適合塵蟎的繁殖，所以幾乎遍布家庭每個角落，即使是死去的塵蟎也會導致過敏。
李信興強調，過敏跟環境、塵蟎有關外，最近國外研究發現，太過乾淨的環境、長期有負面情緒以及胃食道逆流，也都有「誘發」氣喘的可能性。根據研究指出，一向以空氣清新、環境乾淨著稱的紐西蘭，有高達三成的國民罹患氣喘病。江伯倫認為，太過乾淨會讓小孩免疫力下降，反而更易過敏。
避免高油高熱量飲食
這幾年，國外也有研究發現，高熱量、高油脂飲食及ＢＭＩ（身體質量指數）過高也跟過敏有關。江伯倫表示，動物實驗中發現，高油、高熱量的飲食的確會讓動物體內的發炎物質增加，一旦發生如過敏疾病等發炎反應時，容易出現較嚴重的症狀。
既然過敏原處處皆是，在過敏疾病好發季節，民眾該如何自保？江伯倫及李信興建議，盡量減少接觸環境中的過敏原，可降低過敏疾病發作的機會及嚴重度，如家中最好不要有地毯或是飼養寵物，經常用吸塵器清潔塵?容易生長的地方，包括床墊下、地毯、窗簾等。
飲食上，對於患有過敏性疾病的人，最好少吃高油、高熱量食物，尤其油炸食物；有些寒性食物（如瓜果類）也最好少吃，此類食物容易刺激氣管及黏膜，吃了容易咳嗽、打噴嚏、流鼻水。
江伯倫解釋，過敏原因有外因性及內因性兩種。外因性過敏是指對存在環境中的過敏原反應；內因性過敏主要是因為體內的神經系統或是內分泌系統的過度反應，分泌出一些會導致氣管收縮的物質，而出現過敏症狀。所以過敏體質的人很容易因吃了刺激性食物而咳不停。
有過敏體質的人，一遇冬天潮濕氣候，很容易誘發氣喘及過敏性鼻炎。
防氣喘5撇步，首要遠離過敏原
1.家中最好不要用地毯、布沙發，棉被、枕頭、床單要常清洗。不玩絨毛玩具，勿養寵物，以杜絕塵蟎、黴菌等過敏原生長，避免誘發氣喘發作。
2.平時最好要有適度的運動，包括游泳、慢跑、騎腳車等，但切記運動前先做15～20分鐘的暖身運動，以免運動後氣管收縮而咳嗽。
3.運動前30分鐘最好先使用支氣管擴張劑，以免運動後誘發氣喘發作。
4.在天氣變化大時，最好戴口罩，以免吸入過多冷空氣，引發氣喘。
5.氣喘患者也應避免感冒，必要時應施打流感疫苗預防。
