能在龍年生個龍寶寶，是一件很幸福的事，但如果「做人」許久仍無動靜，醫師建議男性朋友最好先去做檢查，不要一味要求女性去做，因為問題可能出在自己身上！
劉先生就是一例。他去年也趕上建國百年的結婚熱潮，但是努力了半年，太太仍沒有懷孕，為了趕得及生龍寶寶，夫妻倆一同上不孕症門診，經過檢查才知道，原來問題是出在劉先生。
「其實我原先就知道自己有精索靜脈曲張，但是因為沒症狀，而且平日生活也沒受影響，所以一直沒有處理。」劉先生說。
直到醫師提醒他有精索靜脈曲張，他才恍然大悟，自己正是不孕的「禍首」，趕緊請醫師動刀解開堵住的血流，讓精蟲能夠重振「生」機。
環境毒素傷害精蟲
精索是連結睪丸與腹股溝，由血管、輸精管、神經組成的結構，精索靜脈曲張是因血液回流不順而造成血管擴張腫脹，從陰囊外觀或觸摸可見扭曲的血管。
長庚醫院泌尿科醫師陳煜解釋，靜脈曲張代表血液無法回流，當發生在精囊時，淤滯的血液不僅會使睪丸溫度升高，且會因壓力增加而導致睪丸局部缺氧，無法製造出完整精子，所以罹患此症的男性精蟲品質多半較差，因而影響到懷孕。
以發生原因的排名來看，造成男性不孕症的頭號殺手，就是精索靜脈曲張，比率約三到四成。
依世界衛生組織（ＷＨＯ）的定義，男女雙方正常發生性行為且沒有特別採取避孕措施，長達一年未懷孕者，就稱之為「不孕」。
男女不孕比率相當
而根據台灣男性醫學會所進行的調查顯示，台灣地區平均每四對夫妻中就有一對罹患不孕症。以往傳統觀念總是把無法懷孕怪在女性身上，近年來愈來愈多研究發現，男性造成不孕的比率其實與女性不相上下。
陳煜說，男性不孕症比率約占整體不孕症三到四成，近年來比率有增加趨勢，主要是受到環境因素或毒物所影響，像是去年爆發的「塑化劑」事件，就是最好的例子。當製造精子的系統受到毒物破壞時，會直接影響生育能力。
也因為環境毒素的傷害不斷增加，ＷＨＯ針對男性精蟲品質的標準逐年降低。陳煜指出，目前最新的標準是：每西西精液中有超過兩千萬隻的精蟲，其中三○％精蟲品質良好，活動力超過四五％以上，符合這樣的標準比較能自然受孕。
儘管男性不孕的情形愈來愈多，幸運的是，要找出男性不孕的原因比女性簡單得多，只要做精液檢查，馬上就能得知精蟲品質狀況，且解決成效比女性高出不少。
患無精症仍可受孕
陳煜表示，現在生殖技術進步，即使男性精蟲品質不佳，只要能找出一隻精蟲，就能透過「單一精蟲注射」成功懷孕。但即使如此，還是有一○％到一五％的男性會罹患所謂的「無精症」，也就是在精液中無法找到任何精子。
台北榮總泌尿科醫師黃志賢說，睪丸是精蟲的製造工廠，副睪丸則是儲存區，透過特別的取精技術，有些無精症的人還是能在副睪丸找到精子，最後順利懷孕，平均受孕率可以達到四成左右。
黃志賢強調，每個男性都應該先自我檢查睪丸大小。他特別提出「ＯＫ」測試法，也就是以平常常做的ＯＫ手勢，拇指與食指所圈起來的大小就代表正常睪丸大小，如果小於這個尺寸，最好到泌尿科檢查，以確認生殖能力是否受損。
他也提醒，男性生殖系統較容易受到外界因素影響，想要生龍寶寶的男性朋友，最好維持正常生活作息，減輕體重，戒菸、酒，放鬆心情，不要熬夜，自然就能迎來好孕到！
搶救蟲蟲必看
想要生個健康寶寶，男性朋友宜多注意以下生活習慣：
1.正常的生活作息：不正常的生活作息恐引起體內荷爾蒙混亂，造成精蟲品質不佳。
2.避免高溫：精蟲對於溫度非常敏感，陰囊溫度比正常體溫低三度，為的就是保護精蟲，一旦泡溫泉或是穿過緊褲子等造成高溫，都會影響精蟲品質。
3.戒菸：香菸中的尼古丁不僅會造成精蟲數目減少，甚至會造成「不舉」，還是趕緊戒了吧！
4.食補：研究顯示多吃維他命C、維他命E、鋅、補中益氣湯等，對於精蟲品質會有所改善。
5.避免過度應酬：過度應酬會讓體內累積過多毒素，如果不幸罹患性病，更會造成生殖系統受損，影響造精功能。
6.年紀：雖然女性生殖能力較容易受年齡影響，但根據統計，年紀愈大的男性，精蟲品質與染色體異常比率也會增加。
