肝在五官的外在表現為眼睛，而眼睛所需的能量來自肝，正確的按摩動作既可以改善眼部功能，維持視力，還可以活化臟腑機能，達到長壽的目地。
《脈度》又指出：「肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。」說明肝的精氣上通於目竅，若肝氣之疏泄功能正常，則在視力方面便不會有問題。
同時〈五臟生成篇〉又說：「肝受血而能視。」亦即視力和肝血的儲存和調節功能有關，如肝血不足而無法濡養雙目，就容易出現眼睛乾澀，視力減退或是夜盲的表現。
由此可知眼睛的正常功能仰賴肝功能與肝血的滋養，因此不少眼病多被認為和肝有關，在治療上便從治肝的角度出發。但事實上眼睛的健康和視覺與五臟六腑都有關係，因此《大惑論》進一步補充說：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」
因此在和眼睛有關的「五輪學說」，將黑眼珠、眼內外角、眼瞼、眼白、瞳孔分屬於肝、心、脾、肺、腎，作為診察身體疾病的依據，因為古人認為「輪」屬標，臟腑屬本，當「輪」之有病症產生，多由相對應之臟腑功能失調所致。
眼睛經由經絡與全身臟腑組織聯繫，並獲得氣血的滋養，特別是肝的氣血藉由經脈上達至眼部，因此能夠明辨萬物。
〈黃帝內經靈樞．口問篇〉中提到：「目者，宗脈之所聚也。」由此可知在經絡系統中，幾乎每條經絡都有直接或間接的聯繫至眼睛，如胃經、膀胱經、膽經的起點均在眼附近，其經脈和眼睛相連；大腸經、小腸經、三焦經則有1-2條分支到達眼或鄰近於眼；肝經、心經也有分支和眼相連；除此之外，奇經八脈也加強、調節了十二正經之間的氣血作用，供給眼部營養，其中特別要提到陰蹻脈與陽蹻脈，這兩條奇經掌控一身左右之陰陽，相交於眼內角，有滋養眼睛和管理眼瞼開合的功能，因此當身體陰陽平衡時，眼睛閉合功能正常，則睡眠自然安穩，反之則可能有失眠的問題。
經絡和眼睛有著密切關連，眼部疾病也容易因經脈失調而引起，《醫宗金鑒‧眼科心法要訣》內容即有眼睛疾病發生的原因：「外邪乘虛而入，入項屬太陽，入面屬陽明，入頰屬少陽，各隨其經之系，上頭入腦中，而為患於目焉。」提到了外在的邪氣容易順著經絡上行至頭部，並且對眼睛造成影響。
眼睛和五臟六腑關係密切，而經絡系統密集的散佈在眼睛四周，藉由此眼睛和臟腑間溝通無礙，因此通過眼睛運動除了可使眼部本身結構得到鍛鍊，達到改善眼部功能，維持視力等功能，又可藉由刺激經脈使氣血暢通，間接活化臟腑機能，使臟腑資訊與精微物質穩定的向眼輸送，達到滋養眼睛功效。
養生者鍛鍊雙眼時，刺激陰蹻脈與陽蹻脈內中的氣之流動，則身體陰陽平衡穩定，如此一來情緒安定，可幫助「氣」之內收，則臟腑得以充養，而達到長壽之目的。
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