在今天看見明天
熱門: 美股 行事曆 年金 00891 房地產

愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

2015-12-09 11:23

有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意!

健康醫療網/記者關嘉慶報導 2015/12/08

有人天天喝咖啡

歐美人士愛喝咖啡的習慣傳到國內後,國人除了愛喝茶之外,也開始流行起喝咖啡,尤其是咖啡特殊的香味,往往令很多人著迷,不只是天天喝,甚至是一天喝上好幾杯,或是只喝咖啡不喝水的也大有人在。

烘焙咖啡會產生致癌物

然而,咖啡因產地不同,以及烘焙方式,都會影響咖啡的好壞;尤其是烘焙方式,也有可能產生致癌物質丙烯醯胺,目前還沒有證據顯示丙烯醯胺會對人類致癌,但對動物有致癌性。

丙烯醯胺的產生,是由於食品中的胺基酸與還原醣在高溫加熱下作用產生的梅納反應,因此產出副產物「丙烯醯胺」,此反應作用較常見於油炸或燒烤的澱粉類食品。

喝咖啡也要有所選擇

董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出,咖啡在烘焙製備過程中確實會產生丙烯醯胺,但其含量因食品成分以及加熱溫度,還有時間的差異等製程條件而有所變化;所以,喝咖啡最好選擇好咖啡喝,而且也不要喝多。

延伸閱讀

00919、00878…高股息ETF年化殖利率10%難度會變高?盤點可能變數、3表看成分股消長

2024-04-02

00679B、00772B…每月3千元,該存高股息ETF還是債券ETF?金融業14年老手傳授1招:安穩領息打造養老本

2024-04-08

00919、00929、0050、00850...如果只能買一檔ETF,買誰最好:為何長期投資我不選高股息

2024-04-01

00929的姊妹版基金來了!10元入手、可選月配或滾入本金…買高股息ETF後「有人幫忙把關」

2024-04-02

0056是高股息大財主!她存股162張0056、季領息12萬、42歲提早退休:3個理由,我從第一金改存高股息ETF

2024-04-02