在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

氣溫下降易感冒!「大寒」暖身多喝薑湯

氣溫下降易感冒!「大寒」暖身多喝薑湯

2016-01-21 12:55

最近天氣變化好快,一日晴一日雨的,讓人很不舒服,尤其是老人與小孩,更是容易感冒

健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016/01/21
 

在中醫門診裡,就常有人因為感冒就醫。中醫師建議,正值大寒時節,最好是多吃薑,可以禦寒,並應少吃偏寒的水果

支氣管收縮易咳嗽不止
溫差變化太大,有不少人感冒了,也不是流感,就是小感冒,但卻咳個不停,還流鼻涕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師王志行表示,氣溫下降,會導致支氣管收縮,進而容易出現咳嗽不止的情況。
王志行醫師指出,尤其是最近霧霾問題很嚴重,若是沒有戴口罩外出,往往就會使得咽喉黏膜出現過敏現象,再加上氣溫下降太快,溫差大,又下雨,都會導致感冒與過敏更加嚴重。

生薑可發散風寒溫肺止咳
對於感冒及咽喉炎的中醫治療;王志行醫師表示,中醫多以養肺氣藥,或是養陰清肺為主,常開的中藥包括桂枝湯及小青龍湯,好幫助病人能夠將吸入的灰塵排掉。
另外,平常養生保健方面,王志行醫師建議可以多吃薑,尤其是寒冷的天氣,吃薑可禦寒,而且寒性水果就要少吃。生薑的功效很多,生薑可以發散風寒,還可以溫肺止咳,平常冬天進補料理中,多會使用生薑,寒冬中喝上一杯薑湯,也能有禦寒效果。

延伸閱讀
顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨
顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨

2026-03-24

顏慧欣53歲病逝…不只工作壓力大、傳遭職場霸凌「被長官架空排擠」!政院:在了解中,將頒一等功蹟獎章
顏慧欣53歲病逝…不只工作壓力大、傳遭職場霸凌「被長官架空排擠」!政院:在了解中,將頒一等功蹟獎章

2026-03-26

中經院顏慧欣:台企已非吳下阿蒙、ECFA產業效益不若當年 借力WTO  台灣有望扳回一城
中經院顏慧欣:台企已非吳下阿蒙、ECFA產業效益不若當年 借力WTO 台灣有望扳回一城

2023-09-13

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院
顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院

2026-03-27

顏慧欣霸凌案最新進度!父親顏慶章首發聲:失去愛女哀慟不已,願為她協助調查發現真相「反應真實」
顏慧欣霸凌案最新進度!父親顏慶章首發聲:失去愛女哀慟不已,願為她協助調查發現真相「反應真實」

2026-04-15