在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

開春納福迎火猴 快樂過年防三炎

開春納福迎火猴 快樂過年防三炎

2016-01-27 13:38

2016丙申年,納音為「山下火」,民間稱為火猴年,關心未來運勢、祈求洪福之外,也要防治「年節三炎」,才能過個好年。萬芳醫院家庭醫學科主任、萬芳醫院世界健康促進醫院執行長謝瀛華提醒,跑攤圍爐,大吃大喝、暴飲暴食,加上蔬果攝取量不足,需特別注意消化不良和「年節三炎」逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精性肝炎的發生。

謝瀛華主任表示,每到年節,「年節三炎」的病人都會有明顯的增加,其中逆流性食道炎約增加兩成,是「年節三炎」中的最大宗。許多中生代的上班族從尾牙開始趕攤拚酒,密集高油脂、高熱量的飲食型態,到年節時又抽菸、喝咖啡熬夜,許多人便發生火燒心、噁心嘔吐、酸氣逆流的胃食道逆流症狀。

暴飲暴食與大量飲酒也容易誘發急性胰臟炎,病人主要症狀是肚臍上方或腹部左上方劇烈疼痛,至急診求助。謝瀛華主任提醒,有膽結石、高血脂的民眾都是急性胰臟炎的高危險群,尤其在年節跑攤,喝酒、三酸甘油脂顯著升高,食物在短時間內進入十二指腸,引起水腫以及壺腹括約肌痙攣,就容易導致胰液分泌量增加和急性胰臟炎。

此外,酒精性肝炎也不可忽視。謝瀛華主任說,長期又大量飲酒的人,在過年期間很容易變本加厲而不知道節制飲酒量,發生嘔吐、右上腹疼痛,或伴隨著黃疸、發燒等症狀,觸診可以發現有肝腫大,此時就應強烈懷疑有急性酒精性肝炎;若本身就是B型和C型肝炎患者,肝臟本更容易因病毒造成肝臟發炎,年節不宜再喝酒,以免產生更嚴重的問題。

謝瀛華主任提醒,歡樂年節容易讓人生活習慣大亂,如果本身有慢性胃病、肝病、潰瘍或痛風的人,應節制飲酒、高纖少油,避免在春節期間三炎上身,享受一個健康養生的好年。

 

延伸閱讀

他炒股3年把百萬本金翻成2億、一夕輸光負債3千萬,最後去跑熊貓外送的「少年股神啟示錄」

2023-08-30

2020賠錢自首文》錯犯5大天條,一個小韭菜的深刻自省:為何我決定出清所有金融股?

2021-02-03

42歲小韭菜夫妻從慘賠負債,7年存股730張第一金、年領70萬股息:這2種股票,別存!

2021-12-09

只買最安全的金融股、ETF,股災7天賠掉百萬...一個小韭菜的血淚告白:我犯了6大錯,財務自由夢碎

2020-03-18

今年99%少年股神都死了!「重押幾檔股票,好好看著它」巴菲特靠這招致富,但不一定適合你

2022-09-02