吃飽後放屁、運動後也放屁，我怎麼沒事就一直放屁？是不是健康出了問題？
在醫師的門診中，經常看到因為常放屁，擔心有病，而來就醫的民眾。還好，大部分人都是飲食和生活習慣引起，是正常的放屁。但也有少數人是因為大、小腸發炎，甚至已到了大腸癌末期，才會一直放屁。醫師提醒，如果是數十年如一日的「屁王」，不用太緊張，但要是突然一直放屁，就要小心健康可能已亮起紅燈。
喝零卡可樂容易放屁
書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢記得，在他的門診中，曾有一名中年男子因為突然變得很愛放屁，很緊張的跑來掛他的門診。檢查後才發現，原來他是為了宗教及健康因素，最近改吃素，吃太多容易排氣的蔬果及豆製品，屁才變多了，並沒有生病。
在邱展賢的門診中，也見到不少想減肥的人，都會喝零卡路里的可樂，結果喝完後，屁就一個接一個放。因為，汽水本來就有很多氣，喝汽水時，會把氣一起吞下肚，為了要排氣，就會放屁。零卡可樂的氣比一般可樂更多，喝這種汽水更容易放屁。
其實，放屁是再正常不過的生理現象。因為，腸道本來是沒有空氣的，腸道的氣是從嘴巴吃進來的，及腸道消化分解食物時產生的氣體。然而人一天放屁的次數，可能超乎你的想像，走路時、排便時，都可能在排氣，只是放得不明顯，自己沒有感覺而已。
不過，氣是怎麼吃進肚子裡呢？邱展賢解釋，吃飯時狼吞虎嚥的，就很容易吃進空氣，「因為食物中有空氣，愈大塊的食物，儲存的氣愈多，要是咬到碎碎小小的，氣就較少。」
除了吃進去的氣外，邱展賢分析，食物進入腸道後，會被發酵分解，在這個過程中，也會產生氣體。不過，每個人產生氣的多寡，視個人的飲食習慣而定，要是吃進較易排氣的食物，就會產生較多的氣體。另外，和自己的身體狀況也有關，有慢性病、糖尿病患、使用抗生素等人，腸道產氣的菌會較多，腸道在消化食物時，就會產生較多的氣。
但為何有些人放屁是無聲無味，有的則是有聲無味，有的只是放一點點屁，就臭氣沖天？
邱展賢指出，這和攝取的食物種類有關。像吃蔬果類，排出來的氣是二氧化碳，就沒什麼味道。如果吃的是肉類和蛋自質食物，排出來的是氮和硫，味道就如同臭雞蛋。攝取的是高油脂的食物，放的屁就會有脂肪臭掉的味道。吃甜食時，放出來的屁則有酒香味。
放屁次數異常變多恐為腫瘤壓迫
至於放屁的次數和飲食習慣有關，要是突然頻繁放屁，可以先檢視是不是飲食習慣改變了，吃太多易排氣的食物。如果不是的話，就應該檢查健康是否出了狀況，因為放屁的次數突然變多，有可能是以下的疾病造成。
例如，慢性大腸或小腸發炎時，腸道就會養出很多不好的菌、產氣的菌，腸道在消化時，會產生較多的氣體，就會一直放屁。
但是，最令人擔心的是腫瘤。邱展賢指出，有時在急診中會看到，有些人突然在最近半個月，不斷放連環屁，「到後來肚子的氣排不出去，脹得跟青蛙肚一樣，」就醫檢查後，才發現已經是大腸癌末期。這是因為大腸被腫瘤塞住，腸道變狹窄，排氣不順，才會一直放屁。
還有子宮頸癌、卵巢癌等腫瘤，大到壓迫到腸子時，也會造成排氣不順，放屁的次數突然變多。不過，不管是腫瘤堵住或壓迫到腸道，造成的連續放屁，通常都是已經很嚴重、末期了。因此，要是有不正常的放屁，還是要及早就醫。
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