攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘！醫師指出，年紀 50 歲以上的男性，約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大，避免開刀風險？有 5 種營養素可以助一臂之力。
攝護腺肥大最大的痛苦就是解尿困難，若症狀輕微，通常會以藥物治療，但若嚴重有泌尿道阻塞，或影響到生活功能，則可考慮手術改善。
台北榮總泌尿部科主任盧星華醫師指出，攝護腺肥大是不少 50 歲以上男性的煩惱。將近一半的 50 至 60 歲男性有此毛病，到了 80 、90 歲，攝護腺肥大者超過 9 成。
基本上，男性年紀愈大，愈容易有攝護腺組織增生而變得肥大的問題。
攝護腺肥大 解尿不乾淨
攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，症狀主要分「阻塞性」及「刺激性」2 種，阻塞性症狀包括：小便時要等一等或斷斷續續、尿柱較細較無力、小便時需要用力才解的出來、小便解不乾淨、小便完後仍會滴滴答答。
但並非所有攝護腺肥大患者均需要手術，臨床統計，約有一半患者只需簡單藥物控制，以及定期回診追蹤，症狀即可改善。
攝護腺肥大藥物先控制 需定期追蹤
盧星華醫師強調，萬一有攝護腺肥大問題，可先採取藥物治療，分為兩種：甲型交感神經阻斷劑、男性荷爾蒙抑制劑。
如果藥物效果不好，或是攝護腺體積很肥大，造成尿道嚴重阻塞，才要考慮採取手術。
目前有傳統經尿道攝護腺刮除手術（TURP，已較少用）、經尿道二極電刀攝護腺刮除手術、雷射攝護腺汽化或切除手術等。
不過，術後仍有少數人可能復發，因此建議，術後 3 個月內應避免騎腳踏車、蹲太久，以及避免跑步等劇烈運動。
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