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傳統復健還是難以矯正姿勢?試試「輔以達治療」

傳統復健還是難以矯正姿勢?試試「輔以達治療」

邱璟綾

各式病症

2018-04-26 14:03

「醫生!我的腰痛復健後比較舒服了,但是回去兩三天又痛起來了」、「我的媽媽手已經一年多都沒有好,只要一拿重物就會痛!」這些都是復健科門診常常聽到的對話,動作不良的錯誤習慣長期無法透過傳統復健改善時,現在有「輔以達治療」提供患者選擇。

台北市立聯合醫院中興院區復健科醫師厲家珍表示,錯誤的動作姿勢與慢性肌肉、骨骼傷害息息相關,但想導正錯誤姿勢,有時卻心有餘而力不足。最常見的就是因為不正確的姿勢已經成為長期習慣,身體往往不知道如何改變,反覆不良的動作又重複造成傷害。

 

厲家珍以常見的手痠手痛為例,在傳統的復健科中,會採取消炎止痛的方式,或是加入電療,並分析動作是哪裡使用不當與錯誤的動作習慣,才能避免反覆受傷。

 

但很多患者是下意識地動作,因為長期習慣難以用意識改變,這時就會採取輔以達療法,也就是透過誘發的方式,按壓身體的特定位置,讓肌肉有適當反應,不斷重複按壓也能讓身體記憶正確姿勢的感覺,克服「想做卻做不到」的限制。

 

經過醫師或治療師定期指導,患者或家屬可以自行在家每天使用輔以達治療,逐漸改善動作姿勢,同時省去舟車勞頓的辛苦。但目前台灣受過輔以達訓練的專業治療師人數有限,民眾可以透過台灣輔以達學會的網站了解更詳細的資訊,並進一步尋求諮詢。

 

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