在今天看見明天
熱門: etf推薦 退休金 00896 通膨 存股推薦

生活習慣搭配運動 健康人生不留遺憾

生活習慣搭配運動 健康人生不留遺憾

廣告企劃製作

健康

2019-09-26

猶記2018年度,許多名人丟下罹癌去世的震撼彈撒手人寰。於是國人開始對癌症更加嚴謹,但熱度往往短暫有限。事實上,希望一生與癌症走在平行線上,除了平日需注重飲食、保持良好生活習慣以外,定期健檢更是最佳的健康守門員,即早揪出潛藏的危機,別讓人生「來不及!」

站在預防醫學第一線 一同預防十大死因之首

根據衛生福利部統計每年針對死亡原因統計,癌症已長達37年蟬聯國人十大死因第一名,對此創健預防機構、創興診所院長陳建志指出:「預防癌症關鍵在於提前保健,藉由健康檢查的安排,在第一時間找出早期病灶並正確處置,有效地避免腫瘤、瘜肉癌變,及癌細胞擴散轉移的悲劇。」

 

「現代人文明病百百種,幸好健檢觀念逐漸普及,透過健檢及早根除病灶,健康就有保障。」投入健檢志業23年的陳建志,專長領域涵蓋內科、家庭醫學、健康檢查、樂齡保健,不僅站在預防醫學的第一線,同時能夠發揮後續診治的「一條龍」服務功能,「以專業為本,醫師就是不斷和時間賽跑,幫助民眾搶救健康、維護生命。」 

 

三高四癌年輕化 健檢揪出無聲癌症

陳建志院長分析十年來於創健預防醫學機構檢查的客人中,儀器檢驗方面最常見的異常有高膽固醇、糞便潛血反應陽性及高血糖,尤其是膽固醇過高的比例竟高達三到五成。在身體測量檢查方面,發現到體脂過高比例竟高達八成,體重過重者的接近五成。足以顯示現代人因經常外食、手搖飲、加工食品、消夜應酬過於氾濫的生活下,導致體脂肪和腰圍超標、體重過重、膽固醇及血糖偏高、脂肪肝比比皆是等健康問題。

 

創健建議民眾平時可多利用政府健保補助的成人健檢與四癌(乳癌、大腸癌、口腔癌、子宮頸癌)篩檢外,也應每年定期至風評信譽良好的院所進行全身健康檢查。針對食道癌、胃癌、肺腺癌、胰臟癌…等不易早期偵測的癌症,通常一有症狀發作時,往往已經到了後期。民眾可以考慮安排像無痛腸胃鏡、低劑量電腦斷層、磁振造影檢查等高科技精密儀器檢測,早期發現、早期治療。 

 

 

 

生活習慣不良 肌少症提早發病

最近這幾年醫界開始推廣肌少症檢測,診斷及研究對象幾乎都集中在老年族群。然而創健卻發現年輕族群也有不少肌少症的潛在案例。陳建志這麼比喻:「就像銀行存款的概念,肌肉、骨質都是健康的本錢,40歲前若不加強攝取蛋白質與維生素D,規律運動、維持體適能,優化肌肉及骨頭的質量,到了年老時,怎麼有足夠的本錢享受良好的生活品質?!」創健也特別提供醫師與營養師的諮詢,正視健檢警訊,提前預防養尊處優的現代人花光自己的健康存摺。

 

創健十年健檢口碑 打造專屬醫護團隊

站在醫療的第一線上,創健不僅止於為客戶圈出紅字,而是致力作顧客的貼身健管顧問,健檢過後可預約院長門診聽取報告,藉由完整的衛教諮詢及客戶專屬的健保門診,為民眾做好健康守護的工作。

 

陳建志呼籲:「生活上做好個人健康管理,搭配定期的健檢習慣,就有機會拉開和癌症、疾病的距離,不僅活得久,也要活得好。」

 

 

創健預防醫學機構

官方網站:https://www.htcenter.com.tw/

諮詢專線:02-5556-6789

地址:台北市中山區復興北路378號B1(中山國中站)

 

 

 

延伸閱讀

這輩子只買3檔股票,麵線攤老闆砸5000萬現金買房不眨眼:賺錢,一招就夠了

2021-02-03

打扮隨便、穿拖鞋的鄰家阿伯,卻是能現金買房的土財主...千萬業務對「有錢人」的3個觀察

2020-09-28

「我如果不貸款,房價能不能再便宜一點?」前代銷揭現金買房客戶面貌:很少見「路邊攤行業」

2023-07-13

不買房、不買車、不結婚、不生娃...只要無欲無求就能選擇「躺平」?9理由告訴你:一場黃粱美夢罷了

2023-12-15

富爸爸幫兒買房想逃贈與稅,夫妻贈與400萬,再借阿公阿嬤等名義給600萬...代書:國稅局追稅6情形

2024-01-17