36個穴道按摩‧ 20款精油
經絡暢通 讓人更快活 不流汗的保健法
每個人身上都有一個隨身的「良醫」,那就是經絡,
這條通道具有氣血運行的作用,一旦這條通道不通暢,疾病就會上身,
保持「經絡通暢」正是中醫養生保健的最高原則。
人體的十二經脈頭尾先連,彼此相通,病變時相互影響,治療時相互為用。
從簡單的按摩、拍打、按穴位、刮痧至中醫師的神奇妙手「針灸」等等,都是為了疏通經絡。
當堵塞經絡的氣、血被疏通,相應的經脈跟的臟腑便能恢復到原本的狀態。
每天只要10分鐘,讓身心變健康。
董延齡、鄭振鴻、孫茂峰、陳玉昇等名醫的經絡養生秘訣
.10大特效穴位 有空時輕鬆揉 強身又治病
.利用「吹風機」做溫灸 溫通經脈,調和氣血
.「前手刀砍、後握拳敲」,動出排便力,杜絕便秘
.透過精油 「按摩」更能事半功倍
經常天旋地轉、老是便秘、揮別不了的黑眼圈、
星期一症候群……17種惱人困擾,一次解決!
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