原諒，真得很不容易，尤其要去原諒一個傷害自己很深的人。
[倒著看人生影片] 原諒，不是嘴巴說說而已, 而是要實際去做
有一位年約30、40歲的婦女跟我分享她的故事，她說幾年前因為丈夫的外遇，而導致婚姻破裂，她自己帶著二名子女離開了家，開始單親媽媽的生活。
白天在小吃店打零工，晚上拿家庭手工回來做，生活雖然很辛苦，生計還過得去。離婚這幾年，自己變得非常不快樂，對於生活有種無力感，晚上常常一個人偷偷哭泣，也常常失眠，去年她罹患了憂鬱症，對於丈夫的外遇，心中一直氣憤難消，為什麼這樣盡心盡力的照顧家庭，換來的卻是丈夫的背叛，而另一方面對於孩子也非常的自責，責怪自己無法給孩子一個完整的家庭。
她曾經想盡辦法想要報復他，也曾想過要與他同歸於盡，但是一想到兩個孩子，這個念頭又縮了回去。朋友、家人都勸她，為了這種爛人來傷害自己，真得一點都不值得。
她說：「他們的勸告，我又怎麼會不懂，但是心中就是不甘心，大學時認識他，戀愛、結婚、生小孩，我10幾年的青春都給了他，如今生命好像又回到原點，這10幾年的生命都白活了，我真得不甘心。」
她氣憤的說：「我一輩子都不會原諒他。」
一旁另一位單親媽媽笑笑對她說：「你已經花了10幾年在他身上了，難道你還要再花一輩子的時間在一個不值得的人身上嗎？即使妳真得很不甘心，也不必做這麼大的賭注吧。」
她又說：「難道我要這麼輕易就放過他嗎？」
她回答：「妳婚都已經離了，他的一切都已經跟妳沒有關連了，他過得逍遙快樂，而妳卻在這邊自怨自艾，繼續為了妳的不甘心或是為了他的事而再次傷害了自己。而妳現在最重要的是身旁的兩個小孩，他們是妳可以真實的把握住，妳應該把妳的不甘心化為好好照顧這兩個孩子的動力，培養他們長大成人，同時更要讓自己過得更好，如果妳真得要報復，我想這才是報復他最好的方式吧！」
原諒，真得很不容易，尤其要去原諒一個傷害自己很深的人，那更不容易，但是原諒卻有更深一層的意義：「原諒，不是放過別人，而是放過自己。」
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