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「 It's not what happens to you,it's what happens after. 」--W. Mitchell 「 人生，不在於你發生了什麼事；而是你用什麼態度，去看待你所發生的事。」
別人不會永遠是自己的貴人，只有自己才是自己永遠的貴人
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
想要有個幸福圓滿的人生，關鍵在於要有正確的態度及價值觀，但是更不容易的是自己對於人生尺度的拿捏。
原來這一切並非宿命，宿命只是自己不願意改變的藉口。
不要抱怨別人不給你機會，當別人不給你時，你就自己創造一個。
什麼樣的成長背景，會使得區區小學三年級的女生的夢想，竟是希望自己不要成為一位單親媽媽?
轉變並不在於一定將自己改變成什麼樣的人，而是在於能否接受原來的自己，而原諒也不在於如何原諒別人，更重要的是在於如何原諒自己。
只要你多失敗幾次，你就會成功。不必太在意是否成功，而是要享受失敗的過程。
當自己開始懂得去面對自己、接納自己、愛自己，你會發現你的心開始有了溫度，而當你也願意把你的溫度，去溫暖每一顆曾經受過傷的心，你會發現不僅溫暖了別人，也療癒了自己。Be yourself！做最真實的自己。
剛開始我也這樣認為，我用自己的生命奮鬥經歷來鼓勵這群身處逆境的小孩，但是後來我卻發覺，反而是這群小孩在鼓勵我，讓我可以真正的走出來。
如果你的人生已經快走到終點了，你最後想說的一句話是什麼？