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肌少症超可怕,連盤子都端不了!每天做1動作遠離肌無力、五十肩,讓肌肉軟Q又有力

編按:當施昇輝看到女兒回憶的文章,她目睹阿公的肌少症危機,在餐廳裡渴望享受美食,卻連輕巧無比的盤子都端不起,有如好幾公斤的石頭放在手裡,這才發現,肌少症真的相當可怕!年屆中年的施昇輝,更是有著不想面對的五十肩問題,令他疼痛不已。好在有一位疼惜他這父親的女兒,教授他、不時提醒他如何擺脫五十肩、遠離肌少症。

活到中年,別再說改天了!3故事警惕我們:人生無常...或許再也沒有「下一次」了

就算第三人生交不到任何一個新朋友,但老朋友總該有吧? 最大宗的老朋友,當然非同學莫屬了。大家從小學,甚至幼稚園起,一直到大學或研究所,同學一定多達百人以上,而至交摯友少說也有幾個吧?所以真的要孤苦伶仃過完一生,應該也是少數的。不過,老朋友總是會陸續離開,有時是因為去世,有時是因為想法完全不同,不必勉強再來往了。

中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

我在進入證券公司上班之前,曾在亞東集團工作過將近兩年的時間。這是一個員工人數非常多的大企業,而且近乎是一個非常官僚的體系。在這裡上班,看來會是一份安穩的工作,但也可能未來就只是一個平凡的人生了。對一個充滿雄心壯志的年輕人而言,當時真的有點苦悶。

把興趣當成工作最容易成功?他靠「最討厭的工作」賺到足夠的錢,提早退休

上一篇提到,我早早放棄了夢想,接受了現實,因此有了一個相對穩定的人生。沒了夢想,但至少總該找一個自己有興趣的工作吧?