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肌少症超可怕,連盤子都端不了!勤做肌力訓練遠離肌肉無力、五十肩

肌少症超可怕,連盤子都端不了!勤做肌力訓練遠離肌肉無力、五十肩

若沒有在年輕時培養好的「肌力」,到老就很容易跌倒、受傷,甚至骨折。沒有活動自如的身體,就算體內器官非常健康,也是枉然。

90歲努力賺錢竟是為子女留遺產!2例子啟示:不留遺產給子女才能讓人生圓滿快樂

90歲努力賺錢竟是為子女留遺產!2例子啟示:不留遺產給子女才能讓人生圓滿快樂

編按:90歲的他,彎腰著背,為了給子女留點遺產,原本該是享受老年生活,卻依然要努力工作多掙些遺產。絕大多數我們上一代的人都想不開,到了第三人生還是為子女的將來生活操煩擔心,所以要為他們留下很多遺產才放心。但這樣的我們,活著,到底快不快樂,人生,到底圓不圓滿?

中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

我在進入證券公司上班之前,曾在亞東集團工作過將近兩年的時間。這是一個員工人數非常多的大企業,而且近乎是一個非常官僚的體系。在這裡上班,看來會是一份安穩的工作,但也可能未來就只是一個平凡的人生了。對一個充滿雄心壯志的年輕人而言,當時真的有點苦悶。

把興趣當成工作最容易成功?他靠「最討厭的工作」賺到足夠的錢,提早退休

把興趣當成工作最容易成功?他靠「最討厭的工作」賺到足夠的錢,提早退休

上一篇提到,我早早放棄了夢想,接受了現實,因此有了一個相對穩定的人生。沒了夢想,但至少總該找一個自己有興趣的工作吧?