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各家之言

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愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」

很多人都有這種感覺:一邊吃得不健康,一邊內心愧疚,然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後,跑步機上的速度就轉得特別快;甚至有些人訂了健身教練課程,幻想著「揮汗一小時,就能洗刷整週的飲食荒唐」。

外資撤離中國有跡可循?一表看高峰與谷底!2025首季對中國投資淨額驟減5成...外資變心5大主因看這裡

根據中國國家外匯管理局最新公布的初步統計數據,2025年第一季外商對中國的直接投資(FDI)淨額僅為147億美元,較2024年第四季的340.6億美元驟減超過五成,單季縮水達194億美元,反映外資對中國投資仍持審慎觀望態度。

賣4700張00929押00918,1個月進帳980萬、股息估將年領千萬!「左側交易神操作」啟示

左側交易者,指的是在下跌中、股價還未出現明顯反轉趨勢而提前佈局的投資人,這種風格的操作需要對抗市場的不安情緒以及股價仍可能會繼續下跌的壓力,但優點是有機會買在低點,用更低的價格買進更多的張數,對於願意長期持有的存股人會比較有利。

他34歲就當移民局總監,一路高升國發部、內政部常務次長!新加坡「獎學金制度」如何煲出專業人才?

新加坡政府獎學金計畫:吸引卓越人才投身公共服務 面對全球快速變遷與嚴峻挑戰,新加坡政府高度重視人才培養,尤其強調政府部門需要擁有傑出能力、跨領域專長與國際視野的專業人才,以確保國家持續發展並為人民提供優質服務。人才不僅是社會進步的關鍵,更是政府運作成功的核心。

65歲要2千萬退休金,40歲存300萬就夠了!1公式算「幾歲要存多少錢」:放心花錢,不必擔心老後

Coast FIRE 不追求提早退休,所以繼續工作賺錢,差別在於不再需要煩惱退休後的資金,賺多少可以花多少。

00878配息又縮水,為何她還加碼高股息?年領60萬→100萬,小資媽媽的裸辭養股術:比報酬率更重要的事

最近瑞奇寶學費、房屋稅、所得稅帳單啪啪啪的打在臉上,超痛的~~ 看到戶頭數字一直下降,一邊又傳來00878配息縮水,我真的好焦慮,年初設定的衝刺市值型的計畫,先暫時喊停,轉身重回高股息的懷抱(很暖),沒有薪資這個穩定現金流,股息真的需要再調高,至於要調多高??最好能有兩倍的「呼吸代價」。

新加坡總理年薪5千萬,是川普4倍!駐星代表童振源看政務官薪酬制度:高薪攬才,廉能治國

新加坡政府以高效治理著稱,推動國家快速進步。除了建立嚴謹的人才制度,更重視政務官的領導力與施政效率。 為吸引頂尖人才並降低貪污風險,新加坡採取高薪制度,並輔以績效導向的薪酬設計,確保政務官專注推動公共政策。

沒有2千萬別想躺平?月薪才3萬多,退休也能生出6萬生活費?他靠1招,存股14年就達標

退休要多少錢才夠?這是很多人常問的問題。有些人會說:沒有2-3千萬,怎麼敢退休?但我覺得,比起去算你一輩子會花多少錢,不如先問自己:「你每個月需要多少現金流?」

他在蘋果工作10年、棄千萬年薪去超市打工「挑香蕉比選股還認真」:不是降級,是升級自由感

如果你也在「穩定」和「自由」間掙扎,不如想想——你最想放下的是哪一副「金手銬」?

00878、00919、00713...去年爽領133萬股息,還能退稅1萬多!為何我就愛高股息?除了節稅還有這利多

編按:2025綜合所得稅自5/1開始申報,今年展延繳稅期間至6/30,存股族也要特別注意,無論買個股或ETF的「股利所得」,都必須納入綜所稅申報,參與除權息務必記得報稅!如果是所得級距5%以下的小資族,還有8.5%的免稅額,扣除額最多可達8萬元,還有可能退稅! 存股達人小師傅就以自身實例,分享存股高股息除了節稅、退稅優勢,更有這好處...