“你的專業與優勢，只能夠把你帶到現在的位置。
當你越引以為傲，你就越容易困在原地！”
在職場上，你是否也陷入了這樣的無力循環？每天像陀螺般瘋狂打轉，埋頭處理那些你最駕輕就熟、表現完美的專業庶務，卻發現自己的職涯發展越來越受限？每當看著身邊的人不斷突破、迎來新機會，自己卻好像總是卡在同一個天花板下。
全球TOP 50管理思想家艾米妮亞・伊貝拉（Herminia Ibarra）精準指出：我們總樂於做自己擅長的事，於是做得越多就越擅長，越擅長就越願意去做。這種舒適圈的惡性循環，正是無形中吞噬你成長空間的「專業陷阱」！
傳統的成功學課程總是告訴你：「先思考，再行動」、「要找到真正的自我」。但本書透過常年研究與實際經驗，拋出震撼彈：「改變，要靠行動，而不是思考！」 只有透過「先行動，後思考」的法則，在日常工作外主動建立跨領域人際關係網絡、靈活玩味自我認知，才能真正破框而出，將時間保留給真正能創造長遠價值的戰略性思考。
突破三大陷阱假象，開創真正有意義的人生大局！
本書是一套即刻翻轉思維的行動指南，作者指出一條邁向卓越影響力的路徑，帶領讀者在後疫情與科技顛覆的巨浪中，跨越「工作、人際網路與真實自我」的三大陷阱假象。
- 重新定義工作： 擺脫日常庶務的微觀鎖定，把工作當成平台，對低價值活動說「不」，騰出時間做真正具備長遠價值的核心思考。
- 擴展人際網路： 跳出原本的同溫層，跨越結構洞，向外接觸非典型的全新思考與做事方式。
- 靈活發展自我： 別被「做真實的自己」所綁架！允許自己像玩遊戲一樣嘗試不同的做事風格，重塑自我形象。
面對瞬息萬變的世界，【暢銷新版】特別收錄了作者針對當前變局全新撰寫的作者序：過去僅靠「規畫與執行」的時代已死，當你引以為傲的技術與專業能輕易被AI取代，未來的贏家屬於勇於探索未知的人。現在，就開始用行動重新定義你的職場新高度！
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艾米妮亞．伊貝拉的這本新書極具洞察力，引人深思，對致力於成為一名優秀領導者的人來說，能獲得諸多靈感與見解。在這個光速變化的時代，艾米妮亞．伊貝拉透過深入的研究調查和親身實踐，所提出的「改變要靠行動」的觀點拓展了我們的視野。
——喬．凱撒（西門子公司CEO）
這本書很具挑戰性，它挑戰了我們常見的領導者法則。作者考慮到當今社會是在高速變化的，據此提出了更為實用的領導者法則，並提出自己對身份認知和職業轉變方面的見解，告訴讀者需要以行動作為起點來做出改變。對於當代領導者來說，本書應該列入必讀書單。
——蘇珊．彼得斯（美國通用電氣公司人力資源部資深副總裁）
艾米妮亞．伊貝拉樹立了一個成功且非常有價值的模型，能幫助那些有遠見的專業人士在公司的晉升階梯上一步一步往上爬。基於「邊做邊學」的理念，她描繪了一幅清晰的職業發展藍圖。因此，我推薦每位想要升職的專業人士都該讀一下這本書。
——馬歇爾・葛史密斯（紐約時報暨全球暢銷書作家）
基於大量對領導力的研究以及對管理人士的調查研究，艾米妮亞．伊貝拉著成《破框能力》一書。該書富有洞察力，同時提供了諸多實用的建議，告訴讀者應該如何去做最難做的一件事——改變自己。透過動手去做，而不僅僅是思考，我們才能成為一名優秀的領導者。
——琳達．希爾（哈佛商學院教授）
想要成為一名優秀的領導者，你要學會「先行動後思考」。讀完這本書你就會明白這位有獨創精神的思想者——艾米妮亞．伊貝拉心裡的想法是什麼。
——夏綠蒂．比爾斯（奧美公司前CEO，美國國務院前副國務卿）
各界名人盛讚推薦
方植永／企業知名培訓講師
瓦 基／「閱讀前哨站」站長
何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長
姚詩豪／「大人學」共同創辦人
黃大米／暢銷職場作家
黑幼龍／中文卡內基訓練創辦人
楊斯棓／《人生路引》作者
齊立文／《經理人月刊》總編輯
蘇書平／先行智庫執行長
（依姓名首字筆劃排序）
新版作者序 在不可預測的時代，重新定義你的價值
第一章 專業帶來的能力陷阱
改變思想從行動開始
如何成為一名高效人士？
「由外而內」的破框原則
轉變過程中的迷失
「三步驟」助你實現領導者轉變
過程和結果，哪個重要？
第二章 重新定義工作：擺脫庶務
做真正「對」的事
跨越專業陷阱
瞭解領導者們真正需要做的事
將你的工作變成發展平台
先加「新角色」再減「舊工作」
第三章 擴展人際網路：突破同溫層
我們都很「自戀」且「懶惰」
思維僵化會造成人際關係陷阱
構建你的人際網
人際關係的三大優勢：廣泛、連結、動態
如何在公司內外建立人際關係網路？
連結一群人勝過一個人
第四章 靈活發展自我：建構多重身分
過於暴露真實自己的擔憂
你是「隨機應變者」還是「堅持真實者」？
怎樣才算「忠於自我」？
你容易陷入「真實性」陷阱嗎？
擴展你的自我概念
為什麼人要像水一樣？
第五章 看見自我升級之道
令人稱奇的轉變之旅
照食譜做菜無法成為好廚師
升級過程的可能藍圖
晉升還是跳槽？
人的一生都在不停地改變
總結 開始行動
你的努力怎樣才能得到回報？
過去的經歷有用嗎？
致謝
註釋
