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2019-02-22

只跟自己比!馬拉松給謝金河的人生功課

跑了十幾年的馬拉松,今年赫然發現我已經是最上一級的60歲級老人組了,平常跑後查詢成績,我都排在中段的頁面,這回打上60歲這一級,我的名字第一頁就跳出來,原來我在半程馬拉松所有参賽者中,正好排第4000名,但在60歲這一組,我排在第70名,而我跑到終點,看到頭上計時器正好是二小時22分22秒,這個人生60歲的半馬,留下的幾個數字,可以給自己留下一點記憶。

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2019-02-21

肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效

肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭,形成的原因很多,感冒初期會肩頸痠痛、頭痛,壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮,也會造成肩頸僵硬。

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2019-02-21

免疫力低下,易患肝膿瘍!醫師:老年人、糖尿病患是高危險群

肝臟是沉默器官,一旦感染細菌,且引起發燒或是咳嗽、胸悶,必需要小心!醫師指出,自身免疫系統不好的病人,如老年人或糖尿病,都是肝膿瘍的高危險群,如果早期診斷及早治療,大多數的病人都可以痊癒,但如果沒有及早診斷,並加以治療,常可能發生併發症,甚至有死亡風險。

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2019-02-20

「冬轉春」流感凶險 保健首重藏精養腎

中醫常說:「冬不藏精,春必病溫。」 認為冬季養生應先補腎,精氣充盈後,來年身體才會好。 而想平安過冬,許多人會寄託於藥膳進補,以滋補元氣,使腎精得以充盈,達到延年益壽之效。

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2019-02-20

高風險兒少 重大施虐過半是25歲小爸媽

近來小爸媽虐兒事件頻傳,光去年台灣兒虐通報就已近六萬人次,政府雖已積極增聘社工人力, 但面對高風險家庭的複雜成因,需要跨局處整合資源、一起動員,才有可能抓出黑數、有效預防憾事。

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2019-02-19

想投資理財,又不想承擔風險!利率變動型保單好熱門

國內持續低利、股市不明朗,一般民眾想多存點錢,又擔心風險,利率變動型保單成為大部分人的首選。

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2019-02-14

問世間情為何物 韓國瑜:希望大家會想到高雄一探究竟

韓國瑜在高雄市府的第一個情人節!

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2019-02-14

照護的辛苦就像坐牢一樣,能撐過每次的掙扎、矛盾和懷疑,都是因為...

關於媽媽的照護,我和妹妹的目標都希望是「朗朗照護」,而不是「老老照護」,但現實豈能如此理想。

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2019-02-14

【元宵節去哪玩】來這裡看天燈、玩蜂炮、體驗炸寒單,超有趣!

元宵節是繼農曆春節後台灣最盛大的大型傳統文化節慶,全國各地都會舉辦燈會慶元宵活動,除了2019台灣燈會在屏東外,你知道元宵節有三大重要元宵活動嗎?「北天燈、南蜂炮、東寒單」想知道2019三大元宵活動重要資訊的朋友,快跟著小編看完這包吧!

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2019-02-13

近視超過五○○度 小心視網膜剝離

台灣是近視王國,視茫茫族群占了人口的八五%,近視六百度以上的人口高達二二%。 醫師指出,近視五百度以上者,視網膜剝離的風險高達未近視者的四十倍!

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2019-02-13

台股創史上最長休市 凸顯制度落後

擔心長假造成違約交割風險提高,台股每逢春節年假就得提早兩天休市。 但今年同樣有七天以上長假的中國與日本股市,為何不必提早休市?

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2019-01-30

健康一整年 名醫提醒必做的三件事

吃藥病沒好?自己當醫師?虛弱不運動?錯誤觀念將嚴重影響生活品質。 新春伊始,本期特別由台大與北榮名醫群,告訴大家如何建立新的健康觀念。

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