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2020-01-16

容易焦躁不安、情緒失控？8個簡單小動作，終結惱人壞脾氣

有天生就火爆的人嗎？NO！專家指出，其實我們可以透過練習來讓自己不發脾氣。現在，就一起來練習心理學家所說的，8個終結壞脾氣的妙招吧！

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2020-01-15

她原本術後恢復差、準備寫死亡診斷…幾天後竟奇蹟重生！醫師：給病人機會，並且永遠做最後放棄的人

「楊醫師，金雀阿嬤今天要轉普通病房了！」看到 LINE 簡訊傳來的時候，我簡直不敢相信。

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2020-01-15

流感疫情升溫，新增118例重症、8死...疾管署防疫醫師苦勸：快做一件事是保命關鍵

編按20200115：國內流感疫情不斷升溫，據衛福部門疾管署最新公布數據(14日)，類流感急診就診人數已攀升至12萬人以上，118例重症確診...

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2020-01-10

中年煩惱特別多？問神達人王崇禮為信徒解惑20年：心地純正、與人為善，神明也會默默幫你

白天在樹德科技大學忙於教職，晚上與假日則轉身在為民眾們解決疑難雜症，幾乎365天全年無休的他，對「宗教志業」全力以赴，不亞於繁忙的教職工作，...

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2020-01-09

中年後丟掉你不要，撿回你想要！新年斷捨離：靠這一句話，讓斷掉的友誼重新接上

又到新的一年，忙著整理去年的相片，開始整理堆積如山的房間，感嘆著時光匆匆，即使再多的豐功偉業，都像流水一樣過去了一年，書桌上堆疊的雜誌，還有...

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2020-01-08

乳癌化療還要顧家、接小孩，把晾衣服當復健！我也想要人陪，但人生不可能都順遂

編按：當生命為你關上一扇窗，必會打開另一扇門；在死蔭的幽谷上，有一朵烏雲，烏雲的背後就是希望。

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2020-01-08

走過8次化療，帶著造口玩遍2國！卵巢癌病友：該生活就好好生活，身安心安，心安也身安

我是後來才知道卵巢癌不容易早期發現，一開始是下腹有點脹有點痛，痛點並不在同一個位置，有時絞痛，有時刺痛，但都持續不久，痛完大部分會合併上廁所...

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2020-01-06

離婚時，不敢讓任何人知道！沈唐走過中年失婚風暴：活在過去會憂鬱，活在當下才快樂

潛意識溝通專家沈唐說「活在未來會焦慮，活在過去會憂鬱，活在當下會快樂！」可是她也曾離婚不敢跟任何人說，自我逃避了好多年，才有勇氣為自己而活，...

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2020-01-04

50歲後，我們還有多少年可以玩？不等了！她丟下老公去歐洲，分享經驗帶更多人出國玩

年近六十歲的Lydia，不僅一個人玩，還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客，所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA，她都用...

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2019-12-25

不依賴醫生和藥物！她中年後做對1件事，50多歲沒有慢性病、精神比年輕時更好！

「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。

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