現代人吃得好、動得少，加上年末聚餐多，大魚大肉直往嘴裡送，更少不了喝酒助興，小心養出脂肪肝，增加肝癌風險。幸好，護肝並不難，即使罹患肝癌，也不是絕症！
日期：2018-12-27
《美食企劃》食在好味道 帶您窺探台灣美食！從米其林評審肯定的牛肉麵、外國遊客必訪的鼎泰豐，到隱密的無制式菜單私廚，還有台灣人最愛的火鍋、日本拉麵和義大利餐酒館，美食懶人包一次介紹給您！
日期：2018-11-30
是枝裕和導演拍攝的日本電影《橫山家之味》，是描寫長大離家的孩子們，和年老雙親共度一個夏日的家庭倫理劇。阿部寬飾演的良多和父親關係緊張，歷經一些解不開的誤會，又釋放了一些短暫的善意之後，父母卻相繼離世。但影片拍攝完成後，是枝裕和回想拍攝《橫山家之味》，是他對母親過世的療傷止痛作業。思考著要如何接受母親過世的事實，想出來的方法於是乾脆拍成電影。
日期：2018-10-29
曾以紀錄片《賽鴿風雲》登上國家地理頻道的導演沈可尚，新作《幸福定格》探討婚姻，要告訴每個在婚姻裡迷惘、不知所措的人：你不孤單。
日期：2018-10-24
台灣近年來時興餐酒館，但價位親民、又在水準之上的餐廳，實在不多；直到走進天母名為「市場」的小館，才真正享受到酒食共譜和諧樂章的樂趣。
日期：2018-10-17
如果面對批評指責、冷嘲熱諷、輕蔑漠視、頻頻挑釁時，你的反應都是全盤接受、默不吭聲，或者看起來「還好」、不痛不癢，那麼伴侶沒有急迫性，沒有必要，更不會有自我警覺去改變自己。
日期：2018-10-15
男人與女人的「傾訴對象」其實很不一樣。夫妻倆要維持圓滿的感情，秘訣就是交談時也要謹守一方是「說者」、另一方是「聽者」這個基本原則。那麼，要怎樣做才能讓兩人相談甚歡、溝通無礙呢？
日期：2018-08-10
放眼全球，日本沖繩島、希臘伊卡里亞島、義大利撒丁島，號稱世界三大長壽島，其中沖繩島平均壽命八十五歲，百歲人瑞多達六百人，遠高於世界各國。根據專家學者研究，這三大島人們的長壽祕訣，都藏在飲食裡。
日期：2018-05-25
香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃下去約600大卡，逼近1餐所需熱量，年節10天每天來1包，體重就準備多出1公斤，是最看似無害、實質笑裡藏刀的熱量之王。
日期：2018-05-10
很多人以為睡前小酌有助睡眠，事實正好相反。研究發現，酒精會破壞睡眠品質，讓人愈睡愈累，睡前飲酒還很容易導致身心對酒精依賴成癮。
日期：2018-04-13
