有「台灣第一美人」稱號的蕭薔，日前迎來56歲生日，已淡出演藝圈的她在母難日特別到寺廟誦經給媽媽聽，畫面曝光讓各界驚呼「少女感十足」，而她在花蓮強震後以基金會名義捐款100萬給災區，暖心舉動更讓粉絲大讚她人美心更美。蕭薔出道34年絲毫不見歲月痕跡，2019年因凍齡外貌登上英國《每日郵報》！去年蕭薔出席代言活動，分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」，像她就是戒宵夜，只有偶爾不想虧待自己時，才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說，凍齡可能是與生活作息正常，加上運動、少看3Ｃ產品有關。她過去也曾在臉書分享，推薦大家可以做些和緩靜態的伸展，尤其是擴胸體式，能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了，就不悶了！（原文刊載於2021/3/17，更新時間為2024/8/27）
日期：2024-08-27
日前首度出書就以新書《巨人思維》登上財經類暢銷書排行榜，被稱為台股最神祕的當沖王「巨人傑」首次公開露面，他也自爆，17歲踏入股市、每天盯盤17個小時，從1萬元本金的小白起家，現今31歲，累計交易金額達5千億元，並分享個人的投資經驗和心法。
日期：2024-07-30
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
以色列傳媒4月13日報道，數十架由伊朗發射的無人機正飛往以色列，在預計導彈飛抵以色列境內的時間，即接近香港時間早上7時，英美媒體都報道，耶路撒冷警報大作，半空出現爆炸聲。
日期：2024-04-14
一九五三年三月五日晚上九點五十分，史達林斷氣，終於死透！時間回到上個月底，史達林中風，癱瘓在自己的尿泊中呻吟，但醫師先前已被他送到西伯利亞了。
日期：2024-03-20
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時也PO出一周7天的生活作息，引發熱議。這是因為他們1天只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃，甚至到夜間11點都還在念英文，半小時後才就寢。對此，教育部長潘文忠受訪時表示，國小學童處於成長階段，除了課業學習外，還是要讓孩子有足夠的睡眠、運動以及休閒，以及接觸一些童年感興趣的事物，建議家長還是要兼顧學習以及相關休閒運動、休息等等各方面的安排，對孩子的整體發展有更好的影響。至於當事國小校長則表示，尊重每個家長在課後時間的行程安排，無法評論這個行程表的好壞，但兩兄妹在校表現正常，沒有上課打瞌睡、拒絕學習等問題，和同學相處也都很好。據了解，這間補習班在台灣共有6間分校，負責人接受媒體訪問時表示，這裡補習的孩子，有6成要出國念書。而課程引進美國小學教材，不給作業，但透過課外閱讀教材提升能力，金字塔頂端的家長很買單，學費大約1學期10萬元，而小兄妹一學期英文補習費10萬元，兩人1年就要大約40萬元。
日期：2024-02-21
成功人士大多都怎麼睡、睡多久？電動車龍頭特斯拉(Tesla)創辦人馬斯克(Elon Musk)一天約睡6小時，歌壇天后泰勒斯(Taylor Swift)平均每天睡 5.5 個小時，美國前總統川普(Donald Trump)一天則僅睡3小時。綜觀這些知名人物，每個人對於睡眠時間的定義及觀念都不盡相同，本篇便整理出幾位成功人士「怎麼睡」，或許你能從中找到一些適合自己的方式。
日期：2024-02-15
春節長假即將結束，周四(2/15)就要開工了，還在掙扎不想上班？今天的你可得開始收收心，以免收假症候群找上門。營養師就分享「收心六部曲」，包括多吃蔬果、以水取代含糖飲料、多運動伸展等，其中，對於上班族來說，調整作息和時差很重要，避免「上班一條蟲、下班一條龍」。
日期：2024-01-29
編按：2歲7個月時，作者黃鴻隆便罹患小兒麻痺，從此不良於行。他脊椎側彎，做過5次矯正手術；因長期投入工作，造成「呼吸肌肉」過勞，3次嚴重昏迷瀕臨死亡，如今每天都必須頭帶正壓呼吸器、身睡在俗稱「鐵肺」的負壓呼吸器中（目前他是全球唯一併用正、負壓呼吸器的患者），整晚都無法翻身。即使如此，黃鴻隆仍積極向上，26歲就考取了會計師證照，黃鴻隆是輪椅上的小巨人。身體的缺憾，限制不了他卓越的靈魂。他突破重重逆境，擁抱生命的樂觀精神，為社會帶來鼓舞人心的正向力量。以下故事是他考上會計師在台北找工作的故事.....
日期：2023-12-13
2023/11/29編按：波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)副董事長查理蒙格(Charlie Munger)於美東時間週二(11/28)清晨於加州洛杉磯醫院安詳過世，享耆壽99歲，他原本將在明年1/1慶祝100歲生日。「股神」巴菲特在聲明中表示：「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。」
日期：2023-11-29
