退休如何準備？回應《2019 施羅德 x 今周刊 企業員工大調查》的黃金定律，中國信託個金營運總處總處長楊淑惠也同樣以政府、企業及個人這三方面進行分享，「在談退休規劃時，可先把老年的經濟安全保障體系可以拆解成「三大支柱」：第一個來自政府，包括勞工保險、公教人員保險、國民保險等；第二個是企業，例如勞退新制、軍公教人員退輔制度與私校教職員工退撫儲金制度等；第三個則為「個人保障」，像是個人儲蓄、金融投資、保險與不動產等。」
日期：2019-08-26
一名中年婦人左手腕背側長出一塊突起物，動手腕時疼痛不已，甚至感到卡卡、無力，雖然曾開了2次刀，但一年多來還是無法做家事，連拿起拖把、扭毛巾都做不了，讓她苦不堪言。
日期：2019-08-16
中高齡女性容易發生「骨盆腔器官脫垂」，尤其生產次數多、常搬重物的女性要特別小心！此疾病除了會造成子宮、膀胱脫垂，還可能併發漏尿、頻尿，影響生活與尊嚴。不過，透過凱格爾運動或藥物、手術治療，都能有效改善。
日期：2019-08-07
據統計，80%的民眾都有神經壓迫下背痛的問題，其中坐骨神經痛是最常見且容易影響日常生活的問題之一。許多人認為坐骨神經痛必須要用開刀，其實，還有其他方法可以緩解疼痛。
日期：2019-08-05
夏天腎結石是冬天的2倍！預防腎結石，不是多喝水就沒事，還要多運動、不憋尿、減少攝取高鹽分，才能徹底對抗腎結石！
日期：2019-07-30
俗話說的好：「每個成功的人背後….都有一條脊椎！」而脊椎的病變可能會成為你事業成功、家庭美滿的絆腳石…
日期：2019-07-11
現代人保險觀念提升，保戶們普遍能理解一個觀念：買了保險沒有理賠，就當作是做善事，保險的意義與功能就是：「集合多數人的力量，幫助少數需要協助的人！」能夠平安健康是最有福氣的事，畢竟沒有人是想要保險買了、很快出險的。
日期：2019-07-08
曾經是初期糖尿病患者，50歲就罹患退化性膝關節炎，去年6月體重達114.2公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍，健康狀況堪慮；他花了一年時間減掉41.8公斤，維持72.4公斤超過1個月。今(6/25)在院內展現瘦身成果，不少同仁欣羨之餘，也問起減重方法，陳劍龍笑稱，不是靠藥物手術，而是靠著LINE群組來督促自己運動和節食。
日期：2019-07-02
背痛不可忽視！當起床、變換姿勢時感受到劇烈疼痛，患者往往先想到貼痠痛貼布來緩解，渾然不知自己可能罹患「脊椎壓迫性骨折」。此疾病最易發生在骨質疏鬆症患者、60歲以上的長輩身上，且容易因駝背再次跌倒，骨折風險瞬間提高好幾倍。
日期：2019-06-19
