平常沒事多喝水，可以加速代謝，有助於身體排毒，好處多多，但是小心「喝錯水」反而對健康有害！營養師宋明樺和「無毒教母」譚敦慈就在節目《明欣醫聊事》中和大家分享如何正確煮水、裝水，還有保溫杯清洗也大有學問，7大撇步教大家「喝水不喝毒」。
日期：2023-01-10
從市場或超市買完肉該如何處理才正確？許多人買肉回家都覺得「要洗過」，把血水和髒汙洗掉才乾淨，但專家提醒，生雞肉買回來不要用水洗，以免細菌四散，沾染其他食物與用品，造成食物中毒。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也曾分享，有一名孩子因吃了被沙門氏菌汙染的食物，狂腹瀉甚至拉到出血；而美國疾病管制與預防中心（CDC）也指出，生雞肉再買回來後不要再做清洗，因為產生的「沙門氏菌」被人體吞食後，嚴重會造成嚴重腹瀉與血便。
日期：2023-01-09
擁有醫學背景的艾美幸福設計總監許捷甯，在進行空間規劃時，除了動線、美感，也十分在意健康、安全性等細節；她更打破常規，將瑜伽教室、攀岩牆融入設計，讓家充滿無限可能。
日期：2022-12-28
從事室內設計裝修，科學園區工程師出身的陳星龍，除了有充滿美學的藝術眼光，更擁有理性邏輯的視角，讓他能以客戶的生活習慣為基準，在居住機能與美感間找到均衡點，擴大延伸為面面俱到的設計。
日期：2022-12-27
霸王級寒流來襲，許多人會泡腳來暖身，而泡腳除了能促進血液循環，讓身子暖起來，也有安神、助眠的作用，不過，除了單純用清水泡腳之外，施丞修中醫診所院長施丞修說，在水中加薑可刺激腳部神經，或是加入桂枝，其香味也有舒緩精神的作用，推薦大家可以試試看。
日期：2022-12-25
2022年12月6日，《英國廣播公司》（BBC）發布全球最具啟發性、影響力的「百大巾幗名單」（BBC 100 Women 2022），值得注意的是，台灣也有一人上榜，那就是慈濟創辦人—證嚴法師。這位被外界喻為是「亞洲德蕾莎修女」（the Mother Teresa of Asia；或稱東方德蕾莎），如何能一躍登上外媒版面，更是成為2022年唯一獲得《BBC》推薦的台灣人？
日期：2022-12-08
吃下肚的蔬菜真的能安心嗎？消基會日前發布採樣國內4種蔬菜共80件，其中有29件不合格，比例占3成6；小白菜、青江菜、甜椒3類不合格率都約3成，辣椒類逾6成，而傳統市場不合格率高於超市、福利中心及量販店。消基會今年8月到9月，在台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市及高雄市等6都的傳統市場、公有市場、量販店、超市及福利中心等，進行小白菜及青江菜各26件、甜椒及辣椒各14件採樣。80件的樣品，其中29件不合格，不合格率為36.3％，總共檢驗出70種農藥殘留，不符合率最高的蔬菜為辣椒，其次則為青江菜、小白菜、甜椒。
日期：2022-12-06
編按：新任台中市長揭曉，國民黨籍市長候選人盧秀燕順利連任，稍早她自行宣布當選。蔡其昌在6點50分領著競選團隊登台，向支持者深深一鞠躬後，感謝支持者，並宣布敗選。蔡其昌競選總部現場近百位支持者，因選票落後，選民情緒低迷，現場不時傳出啜泣聲，氣氛低迷。盧秀燕拿下79萬9107票（59.35%），大贏民進黨候選人蔡其昌的52萬4224萬票（38.93%），雙方差距逾27萬票。同時，在全市29區都取得領先，「連清水區（蔡其昌戶籍地）也贏！」盧秀燕在晚間7時18分抵達競選總部，在群眾熱情歡呼「盧秀燕勝利」、「台中勝利」聲中走到舞台，競選團隊、市府局處長都上台。盧秀燕發表當選感言時說：「2022年台中市長選舉，台中市民贏了，這是台中市民的重大勝利，比我自己當選更有意義。」她表示，這次台中的選情有一點冷，原本有些擔心，但最後的結果顯示，台中市是六都當中投票率最高的，唯一達到6成5。「為什麼台中市民最後會挺身而出，走出家門投票，他們想傳達什麼事情？」盧秀燕說她發現市民朋友透過高投票率要教她三件事。一是堅持維持城市正派、善良、優質的選風，對負面選舉說NO；二是支持女性從政；三是打破台中市長成為直轄市以來從來沒有人連任的魔咒，「你只要努力、奉獻，表現得好，也會給你機會，我就是這樣一個受贈予的人。」最後，她感性的說：「我只有做好『媽媽市長』才能回報大家，我一定用一生中最大的心力來守護這座城市、回報市民朋友。明天星期日我不會休息，當選了我會謝票。周一我會銷假上班，繼續打拚。謝謝大家，有你們真好！」（原文刊載於2022年11月14日，更新時間2022年11月26日）
日期：2022-11-26
11/26舉行2022年直轄市長及縣市長選舉，是地方公職人員選舉（111年九合一選舉或第3次九合一選舉）的一部份，也是直轄市自治法施行以來第8屆直轄市市長選舉、地方自治實施以來的第19屆縣市長選舉。今周刊陸續專訪2022年縣市長候選人，透過深入訪談讓選民能夠更為了解每位候選人的背景、經歷與想法。
日期：2022-11-26
