《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期:2022-10-25
隔夜菜有多傷身?有營養師提醒,倘若亂吃隔夜菜,容易造成食物中毒,既傷身又傷腎;此外,包括保存、加熱方式錯誤,也會對身體造成危害。
日期:2023-07-28
在艱困環境中成長的人,會特別珍惜手上握有的資源和錢財!南韓一名年僅24歲的上班族,只花了4年就存下兩桶金,甚至買下屬於自己的房,這是怎麼辦到的?她在節目上透露,自己的原生家庭經濟狀況並不好,加上爸爸患有精神疾病、媽媽受酒癮所苦,在這樣的環境下,讓她更懂得錢的重要性,也因此不惜一切努力地存錢,更向自己喊話「我的人生,我要自己負起責任。」
日期:2022-04-29
在感情、婚姻路上,遇到了一個「消耗品」、「奢侈品」卻不自覺;日子久了,絕對會把你拖累到無法翻身。
日期:2020-12-29
兩人的性格非常互補,相守近30年的兩人十分恩愛,也讓劉嘉玲表示現在憑聲音就可以辨別對方的情緒,也向梁朝偉告白:「我是嫁給了愛情!」
日期:2019-10-15
暢銷書作家女王坦承以前談戀愛是以「大仁哥」標準,任性要求對方;現在,她最享受的卻是燒一桌熱騰騰的飯菜等老公下班,為他按摩紓壓。經過婚姻試煉,她最終體認到,付出才是幸福。
日期:2016-02-04
和民居食屋除了原有的餐飲優勢外,另外發展「照護行為服務」,照護員會親自到老人家協助;甚至和民也宅配到府「宅便當」,讓老人有營養的美食。
日期:2013-09-12
誰喜歡養老院?不管喜不喜歡,為自己規劃養老院,已成為人們的「人生規劃」的一個選項。那麼,誰該去養老院?幾歲適合去住養老院?
日期:2022-10-11